Кушай и худей! Диетолог назвал рацион для обжор

08:33, 05.01.2020

До 3кг испарятся за неделю. Любителям поесть лишиться килограммов особенно сложно. Диетологи уверяют, что отказываться от еды не нужно, чтобы похудет...

Кушай и худей! Диетолог назвал рацион для обжор

Читать полный текст на versiya.info

 

Новость из рубрики: Здоровье, медицина

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия 03:00, 10 Янв Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются ...

Кушай-кушай, моя радость: Мужчины этих знаков будут любить даже пышечку - Астролог 07:22, 05 Янв Кушай-кушай, моя радость: Мужчины этих знаков будут любить даже «пышечку» - Астролог Их вряд ли будут смущать лишние килограммы своей любимой, считает эксперт. Многие женщины накручивают себя из-за возможных проблем с любимым человеко...

Диетолог рассказал, зачем включать в рацион петрушку и другую зелень 10:15, 18 Май Диетолог рассказал, зачем включать в рацион петрушку и другую зелень Петрушка, укроп, лук и другая зелень полезны для человека не только благодаря своему богатому витаминно-минеральному составу, но и волокнистой структ...

Лучше жёлтой сетки на спине: Диетолог составил рацион от йододефицита 08:33, 05 Янв Лучше жёлтой сетки на спине: Диетолог составил рацион от йододефицита Правильная доза йода помогает не засыпать на ходу и включает мозг для работы. Йод обязателен для населения России, не живущего в прибережной зоне и с...

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников 08:22, 12 Янв Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако...

Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал 06:22, 28 Янв Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические...

После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог 23:00, 07 Янв После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильны...

Доктор Мясников назвал рацион для Соколиного Глаза 17:50, 01 Авг Доктор Мясников назвал рацион для Соколиного Глаза В клинике на Белорусской пришло время обеда, и тема сегодняшней трапезы доктора Мясникова – еда и зрение. Всем известно: чтобы хорошо видеть, надо ес...

22:33, 04 Янв Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с ку...

09:22, 17 Апр Диетолог назвал важнейшие для мужчин продукты Белки, клетчатка и животные жиры являются самыми важными составляющими мужского рациона, рассказал доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ков...

06:11, 05 Янв Диетолог назвал идеальный завтрак для похудения Малина и клубника содержат клетчатку, которая приводит к потере веса. Диетолог рассказал, что малина и клубника помогают при похудении. Происходит эт...

03:55, 20 Фев Диетолог назвал противопоказания к средиземноморской диете Соломатина в беседе с журналистами «Вечерней Москвы» пояснила, что средиземноморская диета предполагает употребление большого количества клетчатки. О...

16:48, 23 Фев Диетолог назвал вызывающие бессонницу продукты Ряд продуктов и напитков, которые считаются полезными, могут помешать хорошему сну, рассказал немецкий эксперт по питанию Хайдрун Шуберт. По словам э...

05:55, 05 Янв Диетолог назвал 4 лайфхака, как похудеть лентяю Для это нужно поддерживать гидратацию, покупать меньше еды, есть клетчатку и всегда быть занятым. Диета является эмоциональным и физическим испытание...

22:22, 04 Янв Овнам — обжор, Стрельцам — приговор: Павел Глоба объявил «ленивый понедельник» В этот день стоит лечить простуды и отдыхать, если не хочется неприятностей. 23 декабря Луна входит в знак Стрельца, из-за чего обостряются неблагопр...

12:00, 20 Июн Диетолог назвал продукты, защищающие от «плохого» холестерина Избежать развития серьезных заболеваний, защититься от «плохого» холестерина и снизить риск развития атеросклероза поможет грамотно соста...

05:10, 02 Июл Диетолог назвал самые опасные продукты в магазине Врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков на своей странице в Instagram назвал опасные и вредные продукты, которые можно встретить на ...

14:22, 13 Янв Диетолог назвал плюсы употребления искусственного мяса По мнению специалиста, искусственное мясо по пользе можно сопоставить с обычным, так как оно содержит все необходимые элементы. Плюс такого продукта ...

16:50, 13 Июл Диетолог назвал лечебное свойство мороженого при ангине Острый тонзиллит или ангина является инфекционным заболеванием небных миндалин. Болезнь сопровождается острой, режущей болью в горле. Часто больные, ...

03:11, 17 Апр Диетолог Ковальков назвал продукты для мужского здоровья Наиболее важной и полезной является пища, которая богата белком. На втором месте идут жиры животного происхождения, так как из них состоят мужские по...

23:00, 17 Июл Диетолог назвал самое эффективное время для похудения Врач-диетолог, доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург призвал не отчаиваться, если к началу пляжн...

06:11, 05 Янв Диетолог назвал скрытую опасность средиземноморской диеты Диета долгожителей не каждому обойдется по карману. Для того чтобы сбросить лишний вес и поддерживать себя в форме люди часто обращаются за помощью к...

18:00, 05 Авг Диетолог назвал три продукта для профилактики заболеваний суставов В студии программы "О самом главном" врач диетолог, специалист по снижению веса Сергей Обложко рассказал о продуктах, при помощи которых можно улучши...

17:10, 20 Июл Диетолог назвал помогающий сбросить вес простой продукт Испанский диетолог Айтор Санчес назвал самый простой и доступный продукт, при включении в рацион которого можно быстро сбросить вес. По мнению Санчес...

11:40, 27 Май Диетолог назвал главную причину набора веса на карантине Врач-диетолог Алексей Ковальков объяснил, почему россияне быстрее толстеют в условиях самоизоляции. Специалист считает, что в этом виноват гормон стр...

05:50, 04 Июл Диетолог назвал подходящие для перекуса перед сном продукты Наиболее полезным перекусом на ночь является ореховая смесь, рассказали представители Нью-Йоркской государственной академии питания и диетологии Джон...

20:32, 04 Янв Диетолог назвал продукты, которые запрещено есть на завтрак Чтобы не угробить организм, лучше прислушаться к советам эксперта. Диетолог назвал продукты, которые категорически запрещено кушать утром на голодный...

11:22, 05 Янв «Не съела – потолстела»: Диетолог назвал три главных продукта для похудения Именно их витаминный набор обеспечивает процесс естественного сжигания жира и подпитки общего иммунитета. В диетологии не существует термина «вредные...

03:44, 07 Янв Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. И...

21:35, 04 Янв Оладьи «Худышка». Диетолог назвал рецепт оладушек для похудения Такой рецепт оладиков можно использовать даже для ужина, и при этом не получить дополнительные сантиметры на талии. Диетолог раскрыла рецепт оладьев ...

19:00, 04 Янв 5 кг за неделю! Диетолог назвал последствия самой рабочей диеты Жиросжигающий суп работает, но приводит к гормональному сбою, проблемам с ЖКТ и упадку сил. Тема лишнего веса актуальна в любое время года. В погоне ...

08:33, 05 Янв Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетическо...

08:00, 05 Янв «Похудеть можно без диеты»: Диетолог назвал 3 причины обжорства За 3 недели можно избавиться минимум от 7 кг, уверяет врач. Существует несколько распространённых ошибок питания, избавившись от которых можно прилич...

11:00, 06 Янв Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовид...

11:30, 21 Апр Диетолог назвал ошибки желающих похудеть при выборе продуктов Большинство желающих похудеть людей отказываются от жирных соусов, магазинной выпечки, сладких напитков и обработанного мяса в пользу «сжигающих жир»...

02:50, 05 Июл Диетолог назвал защищающий от рака и укрепляющий кости продукт Горох является продуктом, который поможет защитить организм от развития онкологических заболеваний и укрепить кости Об этом в эфирe телеканалa «Росси...

16:22, 10 Янв Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Воз...

04:33, 05 Янв Мандариновое суфле: Диетолог назвал лучший десерт для утра 1 января Долька в тесте поможет справится с объеданием. Кислые мандарины и ароматная цедра помогут проснуться и даже снимут застоявшееся похмелье. Мандарины д...

12:00, 06 Июл Диетолог назвал продукт, который защитит от онкологии, диабета и атеросклероза Эксперт по диетологии назвал продукт, способный защитить от развития онкологических заболеваний, диабета и укрепить кости. По словам директора Самарс...

04:33, 05 Янв Обожрался — здоровым остался: Диетолог назвал 5 плюсов переедания в Новый год Срыв на сладости подтолкнёт до отметки в минус 10 кг. Забитый до краёв желудок влияет на разум и заставляет человека худеть, при помощи самовнушения....

06:11, 05 Янв Диетолог назвал 5 ежедневных привычек, которые делают людей полными Среди них недостаточное потребление воды, привычка есть из большой тарелки, заглатывая еду большими кусками, просмотр телевизора за обедом и отсутств...

08:00, 05 Янв Витаминная бомба для иммунитета: Диетолог назвал 6 причин добавлять горошек во все салаты Этот овощ поможет сохранить молодость и защитит от рака. Для его приготовления не используют консерванты, в банке вместе с зеленым горошком только во...

10:00, 27 Янв Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетол...

04:33, 05 Янв Быть веганом в России - опасно? Диетолог назвал 5 трудностей отказа от мяса и молока Оскорбления, травля и драки — это лишь малый список, с которым столкнутся отказавшиеся от животной пищи. Перейти на «зелёную» еду н...

20:00, 11 Янв «Ешь и худей»: рецепт салата, помогающего сбросить вес Лишний вес, отечность и другие последствия бурных вкусных застолий на теле — традиционные трудности, с которыми сталкиваются многие после длинн...

11:22, 05 Янв Пей воду и худей: Как сбросить лишние килограммы без диет Даже половина литра воды ускоряет процесс сжигания жира, который длится в течение часа после её приёма. Избавиться от избыточного веса можно без изну...

01:15, 21 Май Ешь и худей: лучшая техника для здорового образа жизни Когда человек заперт в собственном доме, ему мало что остается, кроме как есть. Ведь все эти онлайн-курсы и сериалы надоедают, а еда - никогда. Знако...

08:33, 05 Янв Ешь шоколад и худей: Малышева озвучила экстрим-диету на Новый год 100 г. плитка заменит полноценный рацион. Медиа-доктор предложила начал экспресс-курс с разгрузочного дня на сладостях. Проект похудения Малышевой ст...

11:30, 23 Май Пей и худей. Напитки, которые помогут похудеть даже тем, кто не занимается спортом Чтобы привести в порядок свою фигуру на самоизоляции, когда закрыты фитнес-клубы, а отказаться дома от сладкого и мучного очень тяжело, можно ускорит...

04:33, 05 Янв Худей с КОТом: Учёные разработали революционную безопасную диету для идеальной фигуры Можно похудеть на 2 кг за неделю без выматывающих тренировок и избавиться от болезней. Метод КОТ основан на изучении процессов обмена веществ и накоп...

18:30, 06 Июн Ешь, худей, наслаждайся. 6 диетических и необычных рецептов шашлыка, которые сделают из вас фитоняшку Лето невозможно представить без шашлыков. Если вы на самоизоляции активно готовились к пляжному сезону или хотите сейчас привести своё тело в форму, ...

15:10, 15 Июл Определен рацион древнейших кошек Европы Археологи и химики выяснили, чем питались древнейшие кошки Европы. Их останки недавно были обнаружены на территории Польши. Об этом пишет ТАСС со ссы...

04:11, 10 Апр Палеонтологи выяснили рацион крохотного динозавра Ученым из Китая впервые удалось исследовать полный скелет птерозавра — джунгариптера, обитавшего в меловой период. Они выяснили, что рацион этих живо...

19:40, 16 Июл Раскрыт рацион простолюдинов и аристократов 17-18 веков Исследователи изучили химический состав костей и зубов аристократов и простолюдинов, которые жили в Дании и Италии в 17-18 веках, и раскрыли их рацио...

05:20, 06 Июн Похудевшая Каменских раскрыла свой рацион Экстремально похудевшая украинская певица Настя Каменских рассказала, как и чем она питается на протяжении дня. Этой информацией звезда поделилась со...

07:00, 09 Мар El Confidencial: чем отличается рацион Путина и Трампа Владимир Путин отдает предпочтение полезным блюдам и напиткам Фото: Владимир Жабриков © URA.RUЭксперты проанализировали рацион питания мировых лидеро...

21:00, 10 Апр Диетологи составили рацион для россиян на самоизоляции Специалисты Министерства здравоохранения разработали специальный рацион для всех, кто вынужден находиться в условиях самоизоляции дома. При низком ур...

09:11, 19 Фев Правильный зимний рацион поможет сохранить здоровье Зимой, в период, когда солнечного света мало, а вирусов вокруг много,правильно составленный рацион питания поможет сохранить здоровье. Роспотребнадзо...

17:55, 05 Янв Ученые определили рацион питания древних людей Издание NewScientist опубликовало новое исследование ученых из ЮАР, которое разрушило устоявшееся мнение о том, что древние люди употребляли в пищу и...

17:00, 18 Июн Получить идеальный загар поможет специфический рацион Продукты с бета-каротином, селеном, ликопином и триптофаном, а также арбузы, дыни, персики, виноград, абрикосы, брокколи, помидоры, печень и красные ...

09:55, 18 Апр Карантинный рацион: как организовать питание на период самоизоляции Во время самоизоляции важно правильно питаться, чтобы получать необходимые полезные вещества и при этом не набрать форму в условиях пониженной физиче...

12:55, 28 Янв Особый рацион - секрет к медленному старению тела По словам диетолога Елены Де ла Фуэнте, чтобы избежать преждевременного старения, нужно есть больше сезонных фруктов и овощей, салатов с оливковым ма...

16:11, 10 Апр Диетологи разработали рацион питания для людей на самоизоляции Рацион питания в режиме самоизоляции на фоне эпидемии должен быть на 300 ккал меньше, чем обычно, и составлять 1500–1700 ккал в сутки. Об этом в пятн...

12:55, 18 Апр Собравшаяся замуж Волочкова показала скудный рацион Балерина с детства привыкла ограничивать себя во всяких вкусностях. Основу скудного рациона Анастасии Волочковой составляют фрукты и овощи. Знаменито...

20:00, 21 Янв В рацион участников Давоса добавили вегетарианские деликатесы Второй день Всемирного экономического форума в Давосе подошел к концу. Он запомнился тем, что школьница Грета Тунберг клеймила акул капитализма за от...

09:22, 14 Апр Ученые подготовили рацион для россиян на период самоизоляции Специалисты из Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи разработали для россиян, сидящих дома во время самои...

16:44, 10 Апр Минздрав России подготовил специальный «антикоронавирусный» рацион Новый рацион предполагает снижение количества килокалорий Фото: Владимир Жабриков © URA.RUМинистерство здравоохранения России разработало специальный...

17:40, 07 Мар Рацион японцев эпохи Эдо установлен по зубному камню Японские специалисты определили, к каким таксонам принадлежали образцы ДНК из зубного камня их предков 18−19 вв. В пробах обнаружили следы риса и дру...

04:33, 05 Янв В17 поборет рак: Витаминный рацион справится с онкологией раз и навсегда Хватит съедать 2 продукта в день для защиты здоровья. Медики из Волгограда доказали, что витамин способен уничтожать раковые клетки. Ими был разработ...

02:00, 14 Май Рацион человека сказывается на способности сохранять внимание Всего одного приема пищи с высоким содержанием насыщенных жиров достаточно, чтобы ослабить способность к концентрации. Сниженная концентрация вызвана...

13:22, 06 Янв 13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный...

16:22, 21 Фев Рацион человека оказывает сильное влияние на состояние кожи С этой точки зрения, эксперты считают крайне вредной так называемую Западную диету. Она характеризуется обилием насыщенных жиров, красного мяса, фаст...

10:40, 09 Мар Чем отличается рацион питания Путина, Меркель, Трампа и Санчеса? Эксперты издания El Confidencial сравнили рацион питания президента России Владимира Путина, его американского коллеги Дональда Трампа, канцлера ФРГ ...

11:22, 14 Апр Диетологи рассказали россиянам, как следует изменить свой рацион Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи составил принципы рациона для жителей России, которые сидят дома во вр...

13:55, 09 Янв Жареные корнеплоды вошли в рацион человека уже 170 тысяч лет назад В южноафриканской пещере Бордер-кейв найдены остатки богатых углеводами растительных тканей в пепле от древнего костра, горевшего около 170 тысяч лет...

10:40, 27 Июл Ученые рассказали, как выглядит рацион, тормозящий старение кожи Университет Эдинбурга советует урезать потребление продуктов с высоким содержанием железа. При этом рекомендуется больше внимания обращать на продукт...

15:11, 07 Янв Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет в...

06:22, 05 Янв Бицуха как у Емельяненко: Простой рацион прокачает тело лучше тренировок Диета помогает борцу за 7 дней до боя укрепить мышцы. Для создания идеальных параметров тела нужно немного. Все, что понадобиться – сбалансиров...

04:55, 07 Апр Рацион, богатый клетчаткой, однозначно снижает риск рака груди Растворимая клетчатка была связана с более низким риском рака молочной железы в целом, а более высокое общее потребление клетчатки было связано с бол...

14:30, 05 Авг Эксперты назвали причины, по которым малину нужно включить в рацион Малина относится к продуктам, которые богаты витамином C. Эта ягода доступна круглый год в свежем или же замороженном виде, поэтому следует обязатель...

08:33, 05 Янв Дешевле, чем в будние дни: Диетологи назвали лучший рацион на Рождественский пост В рыбные дни меню можно разнообразить не только печёной скумбрией с капустой. Пост отпугивает многих своими ограничениями в еде, но всё далеко не так...

09:33, 25 Янв ПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачи Важно съедать нежирные сорта рыбы, предупреждают ревматологи. Главная причина образования подагры — переизбыток продуктов, богатых пурином. Рыб...

16:00, 09 Янв Эксперты Роспотребнадзора напоминают: с возрастом рацион человека должен меняться Пожилым людям следует меньше употреблять животных жиров, простых сахаров и соли, но при этом им нужно получать необходимое количество незаменимых ами...

15:00, 14 Янв Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. В...

10:00, 14 Апр Ученые составили оптимальный рацион питания для сидящих в самоизоляции россиян Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи разработал меню для россиян, находящихся дома на самоизоляции или кара...

08:00, 05 Янв Вкус школы – тело работяги: Диетические котлеты разнообразят рацион худеющих Гречневые котлеты с грибами на 97,3 ккал. Диетическая еда может быть весьма разнообразна, благодаря чему можно имитировать калорийную пищу без рисков...

06:22, 05 Янв Самый важный рацион: Диетологи назвали время, в которое нужно объедаться Простого перекуса мало чтобы запустить дневной метаболизм. Многие недооценивают пользу завтрака, в чём сильно заблуждаются. Плотный рацион поможет на...

09:44, 21 Янв ГМО-люди или рацион будущего? Учёные предсказали исчезновение гречки из питания человека Индивидуальный набор минералов и витаминов в искусственной еде. Непереносимость лактозы или других веществ в прошлом. Еда космонавтов устранит все не...

14:00, 05 Янв Твой обед я съем сам: Брянские чиновники ополовинили рацион детей-инвалидов Пользуясь неопытностью родителей, местные руководители заставляли мам и пап платить за то, что им полагалось по закону. Прокуратура Брянского района ...

23:33, 16 Фев Солнце в Водолее – здоровье слабее: 17 февраля необходимо пересмотреть рацион питания Желудок будет уязвим в этот день. Чтобы избежать проблем со здоровьем, необходимо прислушаться к звёздным советам. Известный астролог рассказал, как ...

22:33, 04 Янв ПП выручило? Стало известно, какой рацион питания помог россиянам «выжить» 1 января Много рыбы и витамина С помогли пережить праздники. Набраться энергии для диких танцев и веселья способствовал специальный рацион для работы мозга и ...

10:40, 08 Мар Рацион Санчеса, Путина, Трампа и Меркель: как он влияет на продовольственную политику (El Confidencial, Испания) Испанское издание сопоставляет пищевые предпочтения глав государств с их продовольственной политикой. Рацион Путина эксперты полностью одобряют, о ег...

11:33, 15 Янв Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на ...

09:45, 27 Апр Контакт-центр поможет россиянам подобрать правильный рацион питания в период самоизоляции Контакт-центр открыл работу для быстрого информирования и консультирования населения по вопросам оптимизации питания на базе Федерального исследовате...

22:33, 04 Янв Предотвратит сколиоз и боли в сердце: Диетологи назвали лучший рацион для офисного планктона Малоподвижный образ жизни сокращает жизнь. Дефицит витаминов D, А, Е и В5, низкая устойчивость к вирусам и бактериям усугубляют проблемы со здоровьем...

06:44, 08 Янв Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если ...

04:33, 05 Янв Молоко – враг фигуры: Диетологи назвали рацион «русского Шварценеггера» Шифрина для идеального тела Комик в свои 63 поражает всех подтянутой фигурой и кубиками пресса. Известный юморист Ефим Шифрин давно прослыл популяризатором спорта в России, и да...

07:08, 26 Фев Диетолог рассказала об идеальном завтраке Об этом пишет портал Nation News. По ее словам, первый прием пищи должен быть в течение часа после пробуждения. Важно при этом достаточно плотно поза...

03:30, 10 Июл Диетолог назвала суперфуд для похудения Мякоть авокадо богата фолиевой кислотой, витаминами группы B, А, С, K, а также кальцием, фосфором, калием, железом, натрием, медью, йодом и магнием, ...

06:00, 15 Мар Диетолог дал советы по питанию на карантине В беседе с радио Sputnik он посоветовал не покупать вредные продукты, чтобы избежать соблазнов. Кроме того, можно вести пищевой дневник, записывая ту...

20:10, 10 Июн Диетолог предупредил об опасности мороженого Употребление мороженого в жаркую погоду может таить в себе некоторую опасность и привести к вирусной инфекции из-за переохлаждения горла, сообщил дие...

00:15, 26 Апр Диетолог развеяла миф о пользе гречки Вопреки распространенному мнению о пользе гречки, которой так старательно запасались россияне в конце марта, употреблять эту крупу в пищу следует не ...

02:22, 05 Янв Диетолог рассказала, как избавиться от целлюлита Диетолог Екатерина Медушкина опровергла миф о том, что от целлюлита можно избавиться только употребляя определенные продукты. О том, чего же боится "...

14:44, 23 Янв Диетолог заявил о заразности ожирения Человек может перенимать у окружающих привычку к перееданию, заявил радио Sputnik директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург. ...

11:33, 23 Янв Диетолог рассказал о заразности ожирения Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург рассказал, что возможны случаи "социального заражения" ожирением, передает РИА "Нов...

06:11, 05 Янв Диетолог: Сыр с плесенью опасен для здоровья Названы виды сыра, которые могут пагубно влиять на здоровье. Врач-диетолог клиники института питания РАМН Юлия Панова рассказала какие сорта сыра име...

19:15, 22 Май Диетолог предупредила о вреде абрикосов Главный внештатный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала о пользе и вреде абрикосов для организма. По ее......

13:33, 12 Фев Диетолог развенчал миф о вреде молока Российский врач-диетолог Артур Моисеенко развенчал миф о том, что молоко и молочные продукты вредят здоровью человека. По словам эксперта, научно док...

06:00, 23 Янв Диетолог предупредил о «заразности» ожирения По словам эксперта, лишний вес не может передаваться от человека к человеку, однако есть такое понятие, как «социальное заражение», которое характери...

21:11, 11 Янв Диетолог рассказала, как начать худеть Диетолог Альбина Комиссарова считает, что после рождественско-новогодних праздников стоит, наконец, взяться за себя и начать путь к стройной фигуре ....

10:50, 05 Июл Диетолог раскрыл опасность клубники Специалист обратил внимание на тот факт, что употребление ягод может быть опасным для здоровья. Клубника вызывает аллергическую реакцию, что влечет з...

19:01, 04 Янв Диетолог рассказала о пользе майонеза Кандидат медицинских наук, врач-терапевт, диетолог высшей квалификационной категории ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" Екатерина Бурляева заявила, ...

06:33, 07 Фев Диетолог рассказала о пользе семечек Употребление семян подсолнечника (семечек) в разумном количестве может благоприятно сказаться на здоровье и защитить от старения, рассказала в пятниц...

10:50, 03 Июн Диетолог рассказал, чем опасен щавель Щавель — полезное растение, богатое витамином С и каротиноидами, однако из-за избытка щавелевой кислоты многим употреблять его противопоказано....

19:50, 16 Июл Диетолог развеял миф о вреде чипсов Диетолог Иван Алименко заявил, что вред чипсов преувеличен. По его словам, чипсы в больше степени вредны людям с гипертонией, так как соленые, людям ...

21:22, 17 Янв Диетолог рассказала об опасности мяса При неправильном термическом приготовлении мяса образуются канцерогенные вещества, которые могут спровоцировать развитие онкологических заболеваний, ...

13:11, 21 Фев Диетолог рассказал о вреде обезжиренного молока Ученые из Британии объявили, что у детей, употребляющих обезжиренное молоко, на 39% выше риск ожирения, чем у их сверстников, выбирающих цельное. Как...

02:33, 22 Фев Диетолог рассказал об уникальных свойствах гречки Врач-диетолог Андрей Бобровский в интервью радио Sputnik, вышедшем 21 февраля, рассказал об уникальных свойствах гречневой крупы, которая благодаря в...

15:40, 23 Июл Диетолог назвала пользу жвачки при похудении Главный внештатный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова назвала пользу жевательной резинки при похудении. Об этом со...

06:11, 28 Мар Диетолог рассказала о полезных свойствах имбиря Имбирь содержит эфирные масла и спирты джинджеролы, благодаря которым он является отличным антисептиком. Об этом в интервью радио Sputnik рассказала ...

14:33, 23 Янв Диетолог предупредил о риске "заразиться" ожирением Несмотря на то, что ожирение - не вирус, им все-таки можно заразиться. Возможны случаи "социального ожирения", заявил директор Самарского НИИ диетоло...

14:50, 22 Июн Диетолог поделилась секретами похудения на окрошке Член Российского национального общества диетологов Людмила Денисенко 22 июня поделилась с читателями «Известий» секретами похудения на окрошке.«Похуд...

15:22, 23 Янв Диетолог развенчала миф о жиросжигающем свойстве грейпфрута Главный внештатный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, влияет ли наличие грейпфрута в рационе на похуде...

16:45, 24 Май Диетолог рассказала, как есть сладкое и не поправляться Если грамотно сочетать сладкое с другими продуктами, то навредить фигуре не получится. К такому выводу пришла московский диетолог Елена Кален, пишет....

22:10, 20 Июл Диетолог назвала вид алкоголя, замедляющий старение Врач-диетолог Арина Смолова рассказала о пользе шампанских вин розовых и красных сортов. По ее словам, в этих видах алкоголя содержатся «обновл...

16:11, 23 Янв Диетолог рассказала, поможет ли грейпфрут похудеть Внештатный диетолог Московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова назвала ошибочным убеждение, что грейпфрут расщепляет жиры, сообщае...

06:11, 20 Янв Диетолог рассказала об опасности минеральной воды Врач-диетолог Елена Соломатинa рассказала об опасности от употребления минеральной воды. Об этом сообщает газета "Вечерняя Москва". По ее словам, сущ...

01:30, 13 Июл Диетолог назвала продукты, разрушающие мозг Диетолог Елена Соломатина рассказала, какие продукты замедляют мыслительную деятельность, а при постоянном присутствии в рационе способны стать причи...

20:00, 06 Июн Диетолог рассказала, чем суп солянка опасен для здоровья Диетолог Ирина Торопыгина поделилась с порталом E1 причиной, по которой солянку можно отнести к списку самых вредных супов. Женщина отметила, что в с...

12:20, 23 Июл Диетолог назвала главную ошибку при похудении Бодифлекс – это комплекс тренировок, сочетающих статичные упражнения для разных групп мыщц и дыхание с активным участием диафрагмы. Методика очень пр...

01:30, 10 Июл Диетолог рассказала о привычках для успешного похудения Диетолог из Австралии Лиана Уорд назвала шесть привычек для успешного похудения и сохранения желаемого веса. Рекомендации специалиста опубликовало из...

04:33, 07 Фев Диетолог порекомендовала есть семечки «для красоты» Соответствующее заявление прозвучало в эфире радио Sputnik. Рекламные ролики часто пытаются убедить зрителя, что семечки — это не только вкусно, но и...

08:00, 05 Янв Не гречкой единой: Диетолог назвала ТОП-5 недооценённых каш Они дешевле и полезней известных круп. Ввод каш в меню поможет разнообразить рацион и поддерживать силы весь декабрь. Каши из круп издавна входят в р...

14:55, 20 Янв Диетолог рассказала, чем опасно мясо для человека Диетолог-гастроэнтеролог Галина Барташевич рассказала, чем опасно красное мясо и в каком количестве его можно употреблять без вреда для здоровья. Об ...

17:00, 31 Июл Диетолог рассказала о полезных заправках для салатов Диетолог Наталья Денисова рассказала, чем лучше всего заправлять салаты. По ее словам, оптимальным будет использование разных видов соусов, а не......

10:55, 07 Фев Диетолог назвала простой продукт для красоты Разумное употребление сушеных семян подсолнечника (семечек) оказывает положительное влияние на здоровье и красоту, рассказала врач-диетолог ФГБУН «ФИ...

12:40, 04 Мар Диетолог рассказал, как уберечься от пестицидов в овощах Американская организация Environmental Working Group обнаружила, что в капусте кейл содержатся следы пяти и более пестицидов, угрожающих здоровью чел...

00:40, 12 Мар Диетолог рассказал, какая еда приближает старость Ученые из Университета штата Нью-Йорк пришли к выводу, что замедлить процесс старения может низкоуглеводная диета. Уменьшение доли простых углеводов....

07:44, 23 Янв Диетолог рассказал, как можно "подхватить" ожирение На данный момент более половины россиян старше 30 лет страдают от излишнего веса и ожирения, приобретая связанные с этим заболевания. Читать далее......

02:22, 05 Янв Диетолог назвала главные ошибки при похудении Нутрициолог-диетолог Светлана Никитчук рассказала об ошибках, которые допускают многие худеющие. Топ заблуждений и причин, которые мешают добиться по...

20:00, 24 Май Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и п...

18:11, 13 Янв Диетолог объяснила отказ россиян от майонеза Падение спроса россиян на майонез может быть связан с тем, что люди начали интересоваться более здоровыми продуктами. Об этом в эфире НСН 13 января з...

10:22, 23 Янв Диетолог заявил о риске заразиться ожирением Несмотря на то, что ожирение — это не вирус, который передается, заразиться этим заболеванием всё же можно. Об этом рассказал директор Самарского НИИ...

16:50, 12 Июл Диетолог назвала разрушающие мозг продукты По словам диетолога Елены Соломатиной, некоторые продукты питания способны тормозить мыслительную деятельность, а при постоянном употреблении – разру...

14:00, 07 Апр Диетолог рассказал о влиянии кефира на организм Здоровая микрофлора кишечника отвечает за развитие иммунитета и выработку антител в организме, а значит, нужно включать в рацион продукты, богатые пр...

07:33, 01 Апр Диетолог назвала смертельно опасные фрукты Врач перечислила фрукты, которые могут принести вред людям, принимающим различные лекарства. Специалист рекомендует им внимательно относиться к соста...

16:22, 24 Янв Мышьяк в рисе: диетолог предупредила об опасности По словам эксперта Дэниелы Крел, ядовитое вещество может попадать в продукт из удобрений. Специалист порекомендовала уменьшить количество риса в раци...

14:15, 26 Май Диетолог раскрыла секреты безопасного похудения Спортивный диетолог Арина Скоромная призвала россиян воздержаться от экспресс-диет, чтобы избавиться от лишнего веса, набранного за период самоизоляц...

20:40, 13 Июл Диетолог рассказала о вредных для мозга продуктах Неправильное питание может негативно отразиться на мозговой активности в жаркую погоду. Диетолог Елена Соломатина в беседе с сайтом kp.ru рассказала,...

22:10, 29 Июл Диетолог рассказала, как правильно питаться в жару Врач-диетолог Марина Макиша научила россиян правильному питанию в жаркую погоду. По ее словам, в такие периоды желательно придерживаться специального...

14:20, 08 Июн Диетолог развеяла популярные мифы о хлебе Большинство считают хлеб продуктом вредным для здоровья, но по мнению врача-диетолога, это неправильно суждение. Хлеб могут есть даже те, кто придерж...

12:00, 24 Янв Диетолог рассказала, как справиться с «заразным» ожирением Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о так называемом «заразном» ожирении и борьбе с негативными пищевыми привычками. По ее словам, приучать себ...

12:00, 20 Фев Диетолог рассказала об опасности средиземноморской диеты Придерживаться так называемой средиземноморской диеты не рекомендуется при острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Об этом «Вечерней Москве» ...

11:50, 08 Июн Диетолог рассказала, как выбрать полезный хлеб Врач-диетолог Ирина Лизун призвала не бояться употреблять в пищу хлеб, который стронники здорового образа жизни считают одним из самых вредных......

11:40, 15 Мар Диетолог рассказал, как не растолстеть во время карантина Даже в условиях карантина и отсутствия дома тренажёров нужно заниматься физической активностью. Например, устроить танцы перед телевизором.Читать дал...

05:50, 29 Июн Диетолог назвала незаменимые при похудении продукты Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с корреспондентом газеты «Вечерняя Москва» в воскресенье, 28 июня, назвала продукты, без которых нельзя похуд...

06:11, 30 Янв Диетолог опроверг пользу тростникового сахара Об этом передает радио Sputnik. На просторах Сети все чаще появляется информация о том, что сахар является настоящим злом и серьезно вредит здоровью....

00:22, 30 Янв Диетолог рассказала о причинах ожирения школьников Пищевые привычки в семье, а не только некачественное школьное питание являются основными причинами ожирения учеников, заявила 29 января врач-диетолог...

04:55, 19 Фев Диетолог дала рекомендации по выбору тушенки Интервью было опубликовано в издании «Вечерняя Москва». Специалист объяснила, что покупать тушенку можно абсолютно из любого мяса. Однако стоит обращ...

08:40, 18 Мар Диетолог рассказала о бесполезности подсчета калорий Диетолог, нутрициолог Арина Скоромная уверена, что все мобильные приложения по подсчету калорий весьма приблизительны. По мнению эксперта, куда более...

10:22, 04 Фев Диетолог рассказала о вредящих иммунитету продуктах Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, употребление каких продуктов вредит иммунитету человека. Соломатина заявила, что «самыми вредными пр...

02:33, 17 Янв Диетолог назвала список взаимозаменяемых продуктов С каждым годом для людей с пищевой непереносимостью и аллергией эксперты находят новые взаимозаменяемые продукты. Врач-диетолог Марина Макиша рассказ...

08:40, 26 Фев Диетолог раскрыла секрет правильного завтрака Человеку необходимо плотно позавтракать в течение часа после того, как он проснулся. О важности завтрака рассказала Nation News профессор Академии по...

10:55, 08 Апр Диетолог назвала не подходящие для микроволновки продукты Прежде всего в микроволновой печи не следует варить яйца и кипятить воду, так как можно получить ожоги. Об этом газете «Вечерняя Москва» рассказала в...

21:00, 17 Июн Диетолог раскрыла секрет полезной окрошки Чтобы приготовить полезную окрошку необходимо использовать натуральные продукты, а также использовать как можно меньше сахара, рассказала врач-диетол...

03:32, 28 Фев Диетолог объяснила опасность алкоголя на Масленицу Сладкие блины – традиционное блюдо для празднования Масленицы, но оно совершенно не сочетается с алкоголем, заявила диетолог Елена Соломатина. Солома...

07:20, 29 Июл Диетолог рассказал о вреде и пользе дыни Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, кому и чем может быть опасно употребление дыни, передает "Вечерняя Москва". По словам специалиста, дыню сл...

14:50, 28 Июн Диетолог назвала продукты, провоцирующие старение Врач-диетолог консультативно-диагностического центра "Здоровое и спортивное питание" ФИЦ питания и биотехнологии Тамара Прунцева рассказала, какие пр...

10:50, 08 Июн Диетолог рассказала, какой хлеб полезен Сторонники здорового образа жизни считают хлеб одним из самых вредных продуктов, однако эти страхи безосновательны, заявила врач-диетолог Ирина Лизун...

22:44, 11 Фев Диетолог дала советы по выбору колбасы При выборе колбасы в первую очередь следует обращать внимание на ее внешний вид, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. «Она должна быть не...

10:45, 06 Май Диетолог Соловьева и Малахова: как не растолстеть в карантин Держать себя в тонусе и заботиться о здоровье особенно важно в период самоизоляции, считает Маргарита Королева Фото: Instagram Маргариты КоролевойВ п...

19:33, 17 Янв Диетолог рассказал, чем опасно мяса для человека Диетолог-гастроэнтеролог Галина Барташевич рассказала, чем опасно красное мясо и в каком количестве его можно употреблять без вреда для здоровья. Об ...

12:20, 28 Июн Диетолог назвала провоцирующие старение продукты Врач-диетолог консультативно-диагностического центра «Здоровое и спортивное питание» ФИЦ питания и биотехнологии Тамара Прунцева рассказала о продукт...

08:10, 13 Июл Диетолог перечислила не портящиеся при заморозке продукты Испанский диетолог Беатрис Сердан назвала продукты, которые при соблюдении определенных правил сохраняют свои полезные свойства при хранении в морози...

05:55, 05 Янв Диетолог рассказал, кому опасен яблочный сок Яблочный сок обладает полезными свойствами, но имеет свои противопоказания. В первую очередь употребление свежевыжатого яблочного сока опасно при мет...

19:50, 18 Июн Диетолог рассказал о нормализации веса после самоизоляции Российский диетолог Олег Медведев высказал мнение, что большинство россиян смогут прийти в прежнюю форму, когда вернутся к привычному образу жизни по...

00:00, 17 Июн Диетолог рассказала о неожиданной опасности окрошки на квасе Диетолог Ольга Григорьян рассказала, что окрошка на квасе может быть опасной для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. При таких недугах ...

11:22, 12 Янв Диетолог назвала помогающие сбросить лишний вес продукты Чтобы похудеть, нужно ввести в рацион фрукты, например, ананас, который содержит полезный фермент бромелайн, улучшающий пищеварение и снижающий образ...

11:10, 02 Авг Диетолог рассказала о вреде быстрой потери веса Угроза быстрого похудания состоит в резком выбросе токсинов в кровь, после чего организм начинает травиться собственным жиром. Об этом в субботу, 1 а...

13:30, 31 Май Тайваньский диетолог предостерег от употребления слишком горячего чая Температура любого сорта чая не должна превышать 60 градусов, иначе может в несколько раз повыситься риск развития рака пищевода. Начинать употреблен...

13:10, 19 Июн Диетолог научила правильно закаливать горло мороженым Московский врач-диетолог Наталья Пугачева советует в летний сезон есть мороженое маленькими порциями. По словам специалиста Клиники управления......

05:40, 09 Мар Диетолог перечислила продукты для эффективной борьбы с авитаминозом Нехватка определенных витаминов на протяжении длительного времени может привести к серьезным заболеваниям. Например, отсутствие витамина А становится...

07:30, 23 Июл Диетолог назвала способ добиться подтянутого живота В качестве эффективного способа избавления от лишних килограммов всё большую популярность приобретает бодифлекс, рассказала диетолог-нутрициолог, фит...

09:40, 07 Мар Диетолог рассказал, какие продукты спасают от коронавируса Ева-Мария фон Брух уверена, что морковь помогает выводить токсины Фото: Дмитрий Ткачук © URA.RUОпубликован список продуктов, которые могут защитить о...

12:20, 23 Июл Диетолог раскрыла способ подтянуть живот без похудения Диетолог Арина Скоромная рассказала о способе подтянуть живот без похудения. В этом поможет тренировка из системы бодифлекс. Упражнение называется "в...

18:44, 19 Фев Диетолог составила правила здорового обеда в офисе Член Российского национального общества диетологов Людмила Денисенко рассказала о принципах здорового питания сотрудников офисов. Так, если нет возмо...

14:20, 06 Июл Диетолог назвала способ похудения с помощью сала Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о способе похудения с помощью сала. Диетолог рекомендует худеющим делать бутерброд из цельнозернового хлеба...

15:33, 14 Апр Диетолог объяснил, как на карантине сохранить фигуру и здоровье Многие задумываются о том карантин, предполагающий длительную изоляцию дома, повлияет на фигуру. Но набор лишних килограммов, вызванных малоподвижнос...

02:30, 29 Июн Диетолог назвала провоцирующие преждевременное старение продукты Преждевременное старение провоцируют, прежде всего, сильно переработанные продукты с многочисленными добавками. Об этом в беседе с сайтом aif.ru в во...

17:30, 28 Июл Диетолог объяснила, кому вредно есть дыню Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова рассказала, что людям с определенными заболеваниями не рекомендуется употреблять дыню. Кому нужно отказа...

12:10, 11 Июн Диетолог объяснил, какие сухофрукты покупать не стоит Если курага, инжир или чернослив выглядят яркими и блестящими, это верный признак того, что их лучше не брать. Таким мнением с корреспондентом «...

12:20, 29 Июл Врач-диетолог рассказала о вреде и пользе дыни Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала о вреде и пользе дыни. Специалист отмечает, что употреблять бахче...

04:20, 13 Июн Диетолог рассказал, как быстро избавиться от тяги к сладкому Побороть зависимость от сладкого можно всего за неделю, рассказал шведский диетолог Фредерик Паулун. Сначала будет труднее всего — придется......

00:55, 18 Янв Диетолог рассказала об опасности мяса для здоровья человека Диетолог-гастроэнтеролог Галина Барташевич заявила об опасности употребления красного мяса для здоровья человека. Об этом она рассказала в интервью п...

14:40, 31 Июл Диетолог объяснил, от чего спасают персики и абрикосы Летом прилавки магазинов ломятся от персиков и абрикосов. Кому обязательно стоит включить эти фрукты в свой рацион, а кому — воздержаться,......

01:22, 18 Янв Диетолог назвала главную опасность мяса для человека Врач призвала запекать мясо, тушить, но ни в коем случае не доводить до образования жирной жареной корки. Кроме того, опасны и полусырые способы приг...

21:33, 07 Фев Защищают от старения. Диетолог рассказала о пользе семечек По мнению специалиста, семечки подсолнечника являются полезным продуктом для организма. Сушеные семена нужно употреблять в меру и тогда, содержащийся...

12:10, 29 Июл Диетолог рассказала, кому противопоказано есть дыню По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, употребление дыни противопоказано людям, у которых есть заболевания желудочно-кишечного тракта. Соломати...

12:40, 16 Июл Диетолог рассказал, почему фрукты вреднее чипсов Чипсы, которые принято считать вредной едой, не столь опасны, как принято думать. Об этом рассказал в интервью «Спутнику» специалист по.....

02:11, 20 Фев Диетолог рассказала, кому противопоказана средиземноморская диета Диетолог Елена Соломатина рассказала, кому противопоказана средиземноморская диета, передает "Вечерняя Москва". Так, по словам Соломатиной, средиземн...

15:40, 16 Мар Диетолог предрекла всплеск ожирения в России из-за коронавируса Чтобы не обзавестись лишними килограммами, она посоветовала перешедшим на удалённый режим работы делать зарядку и следить за своим рационом.Читать да...

22:50, 13 Июн Диетолог рассказала, какое мясо самое опасное Наиболее опасным для организма человека является мясо гуся. Об этом рассказала специалист по рациональному питанию, врач-физиотерапевт и диетолог Мар...

11:11, 20 Фев Диетолог рассказала, кому запрещена средиземноморская диета Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, кому противопоказана средиземноморская диета, пишет «Вечерняя Москва». Эксперт не рекоме...

19:55, 14 Фев Диетолог назвала восполняющие дефицит витамина D продукты Врач-диетолог Нурия Дианова рассказала о продуктах, которые необходимо есть, чтобы предупредить дефицит витамина D в организме. По ее словам, больше ...

21:00, 01 Июн Диетолог рассказала о полезных для здоровья сердца продуктах В процессе нового исследования ученые обнаружили, что употребление миндаля улучшает функцию эндотелия, который является ключевым показателем здоровья...

11:22, 25 Мар Диетолог рассказал, как стоит питаться во время самоизоляции При домашнем режиме стоит отказаться от жирной пищи и составить рацион из сытных и низкокалорийных продуктов, заявил газете ВЗГЛЯД врач-диетолог, авт...

17:20, 22 Июл Диетолог назвала причины возникновения зависимости от сладкого Сладкий вкус в древности был самым желанным ввиду того, что был редким и приносил много позитивных эмоций. Несмотря на то, что сейчас сладкое общедос...

01:00, 31 Мар Диетолог составила продуктовую корзину на время карантина В связи с тем, что во время карантина не рекомендуется появляться в общественных местах, диетолог рекомендует закупить продукты. Как сделать это прав...

02:44, 16 Апр Диетолог рассказала о вредных напитках во время пандемии Опасность для иммунитета несут напитки с сахаром, считает диетолог Марина Макиша Фото: Александр Мамаев © URA.RUВ период распространения коронавируса...

14:44, 31 Мар Диетолог рассказал о вреде гречки во время карантина Кандидат медицинских наук Маргарита Ковалева заявила, что регулярное употребление гречки в пищу во время карантина может негативно повлиять на здоров...

05:10, 12 Июл Турецкий диетолог рассказал о помогающих не набирать вес напитках Вода по-прежнему остается на лидирующем месте, сообщает ИноСМИ. Это единственный напиток, которому люди доверяют уже множество лет. Вода абсолютно бе...

22:00, 12 Мар Врач-диетолог рассказала о влиянии кофе на здоровье Врачи предупреждают, что кофе нужно употреблять с осторожностью. Диетолог Марина Макиши рассказала о том, какие подводные камни скрывает этот ароматн...

20:00, 30 Июл Диетолог рассказала, какая ягода спасает от бесплодия Диетолог-нутрициолог Елизаветинской больницы Ольга Кондратенко рассказала, какая ягода помогает справиться с сердечно-сосудистыми и другими заболеван...

14:40, 31 Июл Диетолог рассказал о вреде самокритики за набранные килограммы Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал о гормоне, который способствует накоплению жира. По его словам, это гормон кортизол. Медик уточнил, что......

18:20, 13 Июл Диетолог дала советы по снижению вреда от фастфуда Есть люди, на весе и фигуре которых не отражается питание фастфудом, но стоит употреблять его в зависимости от образа жизни и времени суток, рассказа...

17:00, 06 Янв Диетолог перечислил продукты для борьбы с раком желудка Хорошей профилактикой от рака желудка является имбирь — будет полезен в свежем, сушеном, молотом и засахаренном виде. Диетолог также заявляет, что ср...

13:20, 12 Июн Шведский диетолог рассказал, как избавиться от тяги к сладкому Диетолог из Швеции Фредерик Паулун рассказал, как избавиться от зависимости от сладкого всего за неделю. Об этом информирует Expressen. По его словам...

13:00, 21 Апр Диетолог рассказал о вреде «легких» продуктов для фигуры Многие из нас в погоне за идеальной фигурой знают о том, что для достижения цели из своего рациона придется исключить мучные продукты, жирные соусы, ...

11:40, 09 Июл Диетолог рассказала, что есть в жару, когда нет аппетита Врач-диетолог Арина Смолова дала ряд советов по питанию в жаркую погоду, когда прием пищи превращается для многих в настоящее испытание. В интервью.....

19:40, 29 Июл Диетолог дала советы по правильному питанию в жару Врач-диетолог Марина Макиша рекомендовала россиянам придерживаться специального режима питания в жару. Также эксперт рассказала, каким продуктам след...

00:20, 14 Июл Диетолог назвала лучшее время для фастфуда при похудении Фастфуд является вредной едой и противопоказан при похудении. Однако, если очень хочется съесть что-то вредное, то делать это нужно в утренние часы. ...

06:22, 18 Янв Диетолог рассказала о вреде мяса для здоровья человека Диетолог-гастроэнтеролог Галина Барташевич рассказала, в чем может заключаться опасность красного мяса, и в каком количестве его можно употреблять, ч...

19:10, 19 Июл Звездный диетолог назвала две причины ожирения в России По словам Королевой, нужно питаться сезонными продуктами, чтобы не набрать лишний вес Фото: margaritakoroleva.ruВ России у людей не хватает денег на ...

18:33, 15 Апр Диетолог назвала вредные напитки на период пандемии Врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов, руководитель компании PRO&FIT Марина Макиша в беседе с телеканалом «Звезда» 1...

23:22, 12 Янв Диетолог назвала продукты, которые помогут похудеть Желающим похудеть стоит включить в свой рацион побольше фруктов, считает диетолог Ирина Торопыгина. Особенно полезны ананасы и грейпфруты, пишет РИА ...

18:55, 06 Янв Диетолог назвала специи для борьбы с заболеваниями желудка Диетолог Елена Соломатина перечислила 7 специй, которые способствуют профилактике заболеваний желудка и кишечника. Некоторые из них, благодаря своим ...

10:33, 20 Фев Диетолог объяснил, кому из россиян вредны энергетики В сравнении с кофе энергетики более вредны для организма человека Фото: Владимир Жабриков © URA.RUБезалкогольные энергетические напитки могут быть вр...

09:00, 06 Май Звездный диетолог Королева: как не растолстеть во время карантина Держать себя в тонусе и заботиться о здоровье особенно важно в период самоизоляции, считает Маргарита Королева Фото: Instagram Маргариты КоролевойВ п...

13:33, 23 Мар Диетолог назвала продукты, способные защитить от вирусов Врач-диетолог Лидия Ионова рассказала о продуктах питания, которые можно употреблять для профилактики вирусных заболеваний. При этом она предупредила...

10:11, 23 Янв Врач-диетолог предупредил, что ожирением можно «заразиться» Ожирение — это не инфекционное заболевание и не может передаваться от человека к человеку подобно вирусу. Однако существуют исключения, рассказ...

10:45, 16 Май Врач-диетолог рассказала о вреде старого картофеля Старый картофель может нанести вред организму, рассказала врач-диетолог, научный сотрудник ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи Наталья Ден...

10:33, 24 Янв Диетолог рассказала о способах защиты от «заразного» ожирения Ожирением действительно можно «заразиться» — человеку свойственно подражательное поведение, поэтому он может есть больше или меньше, следуя примеру о...

04:45, 16 Май Врач-диетолог предупредила об опасности прошлогоднего картофеля Прошлогодний картофель весной начинает прорастать, и в клубнях появляется токсичное вещество, опасное для здоровья человека, заявила Денисова в интер...

13:30, 25 Июн Диетолог предупредила худеющих об опасности белковых диет Избыток белка в рационе несет угрозу здоровью, предупредила врач-диетолог Елена Кален. Она пояснила, что, хотя белок и считается одним из важнейших.....

20:32, 04 Янв Поздний ужин — Рецепт для похудения раскрыл диетолог Грудка в кефире станет идеальным блюдом для ужина. Для приготовления блюда для позднего ужина понадобится: Куриная грудка 500 г Чеснок 3 зуб. Кефир 2...

12:00, 24 Янв Диетолог рассказал о способах борьбы с «заразным» ожирением Ранее директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург рассказал, что люди набирают лишний вес не только потому, что мало двигаются....

19:30, 08 Авг Диетолог назвала самое опасное для здоровья пиво Все сорта пива объединяют два очень вредных компонента – высокий гликемический индекс и алкоголь. В крафтовом пиве производители часто используют раз...

02:22, 05 Янв Диетолог рассказала, когда и сколько пить воды Специалист по питанию Ева Шишкова рассказала о том, сколько надо человеку выпивать в сутки воды, когда ее следует пить и объяснила, можно ли пить во ...

02:22, 05 Янв Диетолог рассказала, как быстро и просто похудеть зимой Диетолог дала советы тем, кто хочет избавиться от лишнего веса в зимний период. Своими рекомендациями специалист Нати Ассатур поделилась в своем Inst...

19:40, 12 Июн Диетолог рассказал, как избавиться от тяги к сладкому за неделю Диетолог из Швеции Фредерик Паулун рассказал, как избавиться от зависимости к сладкому всего за одну неделю. Понадобится упорство и несколько правил,...

02:22, 05 Янв Диетолог развеяла мифы о питании за новогодним столом Диетолог Надежда Пахирко рассказала о популярных среди худеющих мифах, касающихся питания в новогоднюю ночь. Эксперт в своем Instagram-аккаунте поясн...

15:20, 24 Июн Диетолог рассказал, кому не стоит увлекаться гаспачо Жаркое лето заставляет многих пересмотреть свой рацион и включить в него более легкие блюда, которые можно есть в охлажденном виде. Хорошим вариантом...

15:50, 28 Июн Диетолог назвала продукты, которые ускоряют старение Врач-диетолог Тамара Прунцева рассказала, чем нужно питаться, чтобы не стареть. А также сообщила, какие продукты лучше исключить из своего рациона. В...

17:00, 16 Май Врач-диетолог рассказал об опасности старого картофеля В старом картофеле теряется витамин С и начинает вырабатываться токсичное для человеческого организма вещество – гликоалкалоид соланин, рассказала вр...

22:33, 04 Янв Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год – диетолог Есть и отдыхать на праздники, чтобы повторно не набрать вес. При постоянном голодании организм пытается запастись жирком для компенсации голода. Из-з...

06:11, 05 Янв 12 кг за две недели. Диетолог составил эффективную диету для ленивых Диета известна тем, что позволяет исключить занятия спортом и соблюдение строгого рациона. У большинства людей диеты ассоциируются с тяжелым и изнури...

06:33, 30 Янв Диетолог опроверг утверждение о пользе тростникового сахара Тростниковый сахар, коричневый или бурый стоит в магазинах значительно дороже «классического» белого, однако он может быть вреднее обычного. Об этом ...

14:15, 26 Май Диетолог рассказала об опасности полного отказа от соли Московский врач-диетолог Елена Соломатина не советует полностью исключать соль из рациона питания. Кандидат медицинских наук в интервью радио......

11:40, 23 Фев Немецкий диетолог посоветовал исключить ряд продуктов для крепкого сна Немецкий диетолог Хайдрун Шуберт из Баварского потребительского центра перечислил продукты, от которых стоит отказаться ради здорового сна. Советы сп...

12:30, 02 Июл Диетолог перечислил самые опасные продукты в магазинах Доктор медицинских наук, профессор, врач-диетолог Алексей Ковальков дал россиянам ряд рекомендаций по выбору продуктов в магазине, обозначив самые вр...

09:24, 26 Фев Завтрак бессмертия: диетолог о продлении жизни с помощью еды Диетолог Маргарита Королева рассказала, как правильно завтракать, чтобы увеличить продолжительность жизни. По словам эксперта, утренний прием пищи до...

07:00, 26 Фев Диетолог рассказала о необходимости плотного завтрака по утрам Завтракать необходимо в течение первого часа после того, как человек проснулся. Об этом рассказала диетолог, профессор Академии постдипломного образо...

19:00, 28 Июн Диетолог раскрыла продукты, без которых невозможно сбросить вес Людям, которые планируют худеть, необходимо добавить в рацион разные виды капусты, так как там содержится тартроновая кислота, она препятствует превр...

10:00, 24 Янв Немецкий диетолог развенчала миф о пользе некоторых продуктов Некоторые продукты, которые обычно рекомендовано включать в рацион здорового питания, вредят организму. Среди таких — некоторые виды рыб и ряд овощей...

19:00, 20 Май Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но в...

18:00, 25 Июн Диетолог назвала самые опасные в жару напитки Некоторые напитки в жару не только не утоляют жажду, но еще и вредят организму, обезвоживая его, сообщила в четверг диетолог Елена Соломатина. В спис...

13:40, 26 Июн Диетолог рассказала об опасности черешни для некоторых людей Диетолог Ольга Деккер считает, что некоторым людям не следует есть черешню в больших количествах. Также она рекомендует смешивать ягоду с творогом, й...

10:10, 26 Июн Диетолог назвала допустимое количество черешни в день Нутрициолог, член Национального общества диетологов Ольга Деккер рассказала, в каком количестве стоит употреблять черешню. Об этом сообщают "Аргумент...

21:50, 09 Июн Диетолог Наталья Денисова: "Насекомые - пища будущего" Периодически появляется информация о попытке специалистов "изобрести" продукты из тех или иных насекомых. Недавно ученые задумались о процессе произв...

19:00, 04 Янв -10 кг за 2 недели! Диетолог рассказала об особенностях кофейной диеты Диета заключается в частом потреблении кофе и отварного мяса. Смысл кофейной диеты основан на мочегонном действии напитка. Ненужные вещества выходят ...

10:00, 05 Мар Врач-диетолог рассказала, как правильно есть яблоки Врач-диетолог Ирина Лизун рассказала, как правильно есть яблоки.Об этом сообщает радио Sputnik. Лизун отметила, что яблоки не надо чистить, так как в...

08:56, 27 Фев Диетолог рассказал о связи между блинами и похмельем Блины в сочетании с алкоголем могут быть небезопасны для здоровья. Диетолог порекомендовала воздерживаться от этого или, по возможности, закусывать с...

19:00, 04 Янв -7 кг в неделю! Диетолог рассказал о плюсах шоколадной диеты Черный шоколад в сочетание с кофе поможет выводит ненужные токсины и сбрасывать вес. Шоколадная диета — новый популярный способ быстро сбросить лишни...

07:30, 06 Авг Диетолог Бережная назвала безопасное масло для жарки Сливочное масло безопасно для человека, однако если речь идет о продукте в свежем виде. При высоких температурах оно выделяет свободные радикалы. При...

11:15, 24 Май Диетолог опровергла миф о пользе полного отказа от соли Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала об особенностях употребления соли, а также о том, следует ли отказываться от нее...

19:22, 21 Фев Врач-диетолог рассказал об уникальных свойствах гречки Частое употребление гречки в пищу поможет вам сбросить лишние килограммы и снизит риск онкологических заболеваний. Врач-диетолог Андрей Бобровский ра...

19:01, 04 Янв Главный диетолог Минздрава рассказал, как не переесть в Новый год Главный диетолог Минздрава России, директор Института питания Виктор Тутельян рассказал, как правильно питаться в новогоднюю ночь, передает "Интерфак...

16:56, 24 Фев Диетолог назвала допустимое количество блинов в Масленицу С сегодняшнего понедельника, 24 февраля, начинается масленичная неделя. По старой русской традиции каждый день люди ходили в гости и ели блины с разн...

01:20, 26 Июн Диетолог назвала опасные для употребления в жару напитки Врач-диетолог Елена Соломатина назвала напитки, употребление которых в жаркую погоду может быть опасно для здоровья. К числу таких напитков относятся...

19:00, 04 Янв Врач-диетолог составил диету для ребенка-вегетарианца Жительница Екатеринбурга пожаловалась, что ее 8-летняя дочь приняла решение стать вегетарианцем. Диетолог составил идеальный рацион, которые поможет ...

16:44, 28 Янв Испанский диетолог назвала замедляющие старение продукты Врач-диетолог Елена де ла Фуэнте Идальго из Испании рассказала, какие продукты помогут избежать преждевременного старения. Об этом 27 января пишет ба...

19:33, 21 Фев Диетолог рассказала об опасности переедания блинов на Масленицу Врач-диетолог Маргарита Королева в пятницу, 21 февраля, рассказала, что людям с проблемами желудочно-кишечного тракта не стоит злоупотреблять блинами...

07:16, 27 Фев Диетолог призвала не совмещать две застольные традиции на Масленицу Сладкие блины за масленичным столом не стоит сочетать с алкогольными напитками. Об этом в интервью радио Sputnik рассказала диетолог Елена Соломатина...

16:24, 27 Фев Диетолог рассказала, как сочетать алкоголь с масленичными блинами Эксперт рекомендовала не употреблять на Масленицу сладкие блины вместе с алкоголем. Как рассказала диетолог Елена Соломатина, сладости не сочетаются ...

08:11, 05 Янв Диетолог Минздрава рассказал о безопасной порции колбасы Главный внештатный специалист диетолог Минздрава Виктор Тутельян заявил, что есть колбасу можно, но нужно делать это в умеренном количестве. Об этом ...

12:30, 01 Июл Диетолог перечислил наиболее опасные продукты из супермаркета Доктор медицинских наук, профессор, врач-диетолог Алексей Ковальков назвал пятерку наиболее опасных продуктов в супермаркете. Об этом сообщает kp.ru....

17:15, 25 Май Диетолог назвала продукты для похудения после самоизоляции Привести свое тело в форму после самоизоляции и восполнить витаминный баланс поможет включение в ежедневный рацион овощей, рассказала врач-диетолог и...

01:40, 01 Мар Врач-диетолог развеял миф о пользе воды с лимоном натощак Испанский диетолог Айтор Санчес развеял миф о пользе воды с лимоном и призвал не считать ее панацеей от всех болезней. Об этом сообщила газета La Van...

03:11, 08 Янв Диетолог рассказала, как прийти в норму после новогодних застолий Диетолог Марина Ваулина рассказала, как похудеть после праздников в интервью «Вечерней Москве». По словам специалиста, после новогодних застолий можн...

21:00, 17 Мар Диетолог объяснила популярность гречки у россиян во времена катаклизмов Гречневая крупа всегда была популярна у россиян во времена, когда в стране падал курс рубля или существовала угроза эпидемии. Диетолог Светлана Титов...

15:40, 14 Мар Врач-диетолог рассказала, какие болезни провоцирует ожирение Практикующий врач-диетолог Марина Копытько рассказала, какие болезни провоцирует избыточный вес, передает "Вечерняя Москва". Копытько утверждает, что...

03:20, 03 Июл Диетолог Кален рассказала, как правильно питаться перед сном По словам медика, ужин не должен быть плотным, чтобы легче можно было заснуть. Она советует пользоваться для сервировки вечернего приема пищи маленьк...

23:15, 06 Май Диетолог Мухина: правильный завтрак способен бороться с COVID-19 Идеальный, правильно сбалансированный завтрак сможет не просто привести тело в идеальную форму или поддерживать его в таковой, но и побороться с COVI...

15:00, 26 Фев Диетолог рассказала о новом типе фейковых фитнес-браслетов Врач-диетолог, член Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша рассказала «Известиям» о появлении на рынке фитнес-браслетов, якобы способных...

21:10, 28 Июл Диетолог объяснил опасность употребления арбуза в больших количествах Есть арбуз в больших количествах не стоит людям с ожирением, артериальной гипертонией, атеросклерозом, а также если имеется склонность к полноте, сах...

09:30, 04 Авг Диетолог рассказал, как употреблять арбуз и дыню без вреда для здоровья Арбуз и дыню не стоит есть в больших количествах, так как эти продукты могут причинить вред организму. Об этом сообщил врач-диетолог Сергей Обложко, ...

20:30, 06 Авг Диетолог: лечебное голодание может привести к камням в почках Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, от каких продуктов стоит отказаться, чтобы вести здоровый образ жизни. В первую очередь, по словам врача, ...

04:30, 29 Июл Диетолог рассказала, для кого дыня может быть опасной Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как выбрать хорошую дыню и кому она пойдет на пользу здоровью. По ее словам, качественная дыня обычно......

02:22, 05 Янв Диетолог рассказал, как быстро сбросить лишний вес после праздников Специалист из Гисенского университета Михаэль Дешпегель рассказал, как избавиться от избыточного "праздничного" веса. Суть метода диетолога заключает...

13:22, 30 Янв Врач-диетолог рассказала главные причины ожирения у школьников Врач-диетолог Елена Соломатина в радиодискуссии на станции «Говорит Москва» с вице-премьером Татьяной Голиковой, назвала причины появлени...

14:44, 08 Апр Диетолог назвала продукты, которые опасно греть в микроволновке Врач-диетолог назвала продукты, которые нельзя разогревать в микроволновой печи. По словам эксперта, прежде всего в СВЧ-печи не следует варить яйца и...

06:00, 18 Мар Диетолог рассказала, стоит ли запасаться гречей в период эпидемии В соцсетях участились сообщения о том, что в магазинах по всей стране люди скупают продукты длительного хранения. Ажиотаж связывают с распространяющи...

09:40, 18 Мар Диетолог опровергла пользу подсчета калорий для здорового питания Для поддержания здорового образа жизни необязательно пользоваться приложениями с системой подсчета энергетической ценности продуктов питания. Об этом...

21:00, 14 Мар Врач-диетолог перечислила тяжелые болезни из-за избыточного веса Врач-диетолог Марина Копытько перечислила болезни, которые развиваются в результате избыточного веса. Как передает «Вечерняя Москва»,......

11:44, 07 Янв Диетолог рассказала, как вернуться в форму, после новогодних праздников После послаблений в режиме питания в праздничные дни многие столкнулись с проблемой набора веса. Диетолог Наталья Герасимова ответила на вопрос, как ...

20:00, 13 Июл Диетолог рассказала о безвредном для фигуры способе есть фастфуд Если употреблять фастфуд не более двух раз в неделю в утреннее время, а в остальные приемы пищи добавлять больше овощей, фруктов и другие полезные пр...

20:22, 25 Янв Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя ...

06:00, 15 Мар Российский диетолог рассказал, как питаться на карантине на фоне коронавируса Иван Алименко посоветовал питаться каждые три часа Фото: Владимир Жабриков © URA.RUНаходясь на карантине лучше избегать перекусов и переедания. Об эт...

02:30, 19 Май Диетолог рассказала об опасности употребления молока во время пандемии Во время пандемии коронавируса людям следует отказаться от употребления молока животного происхождения, поскольку оно поддерживает воспалительные про...

13:30, 06 Авг Сливочное или растительное: диетолог рассказала, на каком масле жарить еду Раньше мало кто думал о вреде для здоровья, когда жарил и разогревал блюда на кусочке сливочного масла или шкварках. Но в наши дни, когда все озабоче...

19:11, 30 Янв Врач-диетолог рассказала, кому противопоказано есть помидоры Употребление помидоров не всегда приносит организму пользу, сообщила врач-диетолог Елена Соломатина в разговоре с "Вечерней Москвой". По словам специ...

22:33, 04 Янв Если не мясо, то что? Что вегетарианцу есть зимой, рассказал диетолог Супы, рагу, тёплые салаты из бобовых и круп, запечённые овощи — основа зимнего питания вегетарианца. Такой вопрос возникает из-за однобокого ст...

02:00, 13 Мар Главный диетолог Минздрава рассказал о пандемии в РФ. Речь не о коронавирусе Больше половины россиян старше 30 лет страдают от лишнего веса Фото: Александр Мамаев © URA.RUВ России проблема ожирения приобретает масштабы пандеми...

10:33, 28 Мар Диетолог рассказал о бесполезности популярного народного средства от вирусов Имбирь — натуральный антисептик, но он не помогает укрепить иммунитет Фото: Владимир Жабриков © URA.RUИмбирь не поможет укрепить иммунитет для борьбы...

02:00, 24 Фев Диетолог рассказал, какие продукты могут спровоцировать бессонницу Немецкий диетолог Хайдрун Шуберт из Баварского потребительского центра перечислил несколько продуктов, которые могут вызывать бессонницу. Об этом соо...

20:10, 16 Июн Нельзя есть огурцы с помидорами. Диетолог даёт пояснения Диетолог разъясняет, почему от салата из помидоров с огурцами больше вреда, чем пользы. Врач-диетолог Ирина Торопыгина поясняет, что каждый продукт в...

11:44, 20 Янв Губит людей не пиво. Диетолог об опасностях минеральной воды О том, кому и в каких случаях не следует пить минеральную воду, рассказала диетолог Елена Соломатина, сообщает 19 января «Вечерняя Москва». Все минер...

10:00, 26 Мар Почему бег может быть опасен для похудения. Диетолог дал ответ Многие начинают бегать, чтобы избавиться от лишних килограммов. По мнению врача-диетолога, этот вид спорта не является «естественным» поведением чело...

12:10, 01 Авг Диетолог назвала опасность персиков и абрикосов для некоторых людей Одними из самых популярных летних фруктов считаются персики и абрикосы. Врач-диетолог Инна Кононенко в пятницу, 31 июля, в интервью «Росбалту» расска...

17:00, 11 Июл Диетолог рассказала, как часто можно есть чипсы и бургеры Врач-диетолог, ведущий научный сотрудник НИИ питания РАМН Ольга Григорян рассказала, как часто можно есть чипсы, бургеры и пить газировку. По ее слов...

08:33, 15 Апр Диетолог рассказала о пользе квашеной капусты для защиты от коронавируса Квашеная капуста является дешевым и доступным продуктом, отметила диетолог. По ее словам, богатый витаминами и пробиотиками продукт может укрепить им...

08:00, 05 Янв 6 мандаринок – 6 кг: Диетолог рассказал, как быстро похудеть на цитрусовой диете Добавление лишь одного продукта поможет без усилий сбросить лишний вес. С Нового года все хотят начать жить по-новому, и прекрасным примером этого яв...

08:00, 05 Янв Вегетарианская зима: Как приготовить «живую» кашу, рассказал диетолог Термообработка лишает любой продукт части полезных веществ, но если злак прорастить, можно не только сохранить их все, но даже приумножить. Живая каш...

04:55, 21 Фев Диетолог рассказал об уникальных свойствах гречки в борьбе с раком В беседе с радио Sputnik врач заявил, что регулярное употребление гречки помогает снизить риск развития онкологических заболеваний. Он пояснил, что э...

07:10, 23 Июл Диетолог Скоромная рассказала о помощи бодифлекса в борьбе за стройность В бодифлексе, по словам Скоромной, есть упражнение, которое укрепляет мышцы пресса и держит их в постоянном тонусе. Вакуум способен сузить талию и пр...

10:00, 15 Май Диетолог назвала полезные для иммунитета летние продукты с дачи Главный внештатный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова назвала продукты с дачи, которые помогут укрепить иммунитет ...

08:00, 26 Июн Диетолог назвала опасность чрезмерного потребления минеральной воды Минеральная вода в целом полезна для организма, так как содержит необходимые организму микроэлементы, однако ее чрезмерное употребление может причини...

08:33, 05 Янв Можно всё, но осторожно: Диетолог рассекретил способ контроля калорий Торт и шоколад не добавят складок на животе. Для правильного питания в рационе должны быть мясо, злаки, молочные продукты, овощи, фрукты и сладости. ...

19:00, 04 Янв - 6 кг за месяц! Диетолог раскрыл особенность рабочей «чайной диеты» Кроме чая можно есть овсянку в неограниченном количестве. Девушки часто задаются вопросом: как есть всё, что хочется и при этом оставаться стройной? ...

20:00, 21 Апр Диетолог развеял мифы о «легких» продуктах для сжигания жира Принято считать, что для похудения стоит ограничивать себя лишь в явно вредных продуктах: выпечке, сладостях, жареном мясе… Из-за отказа от вс...

11:33, 10 Апр Врач-диетолог рассказала, как правильно питаться во время самоизоляции Во время самоизоляции появились возможности, которых в обычном жизненном ритме у многих из нас нет. Например, это вопросы организации рационального п...

15:00, 03 Фев Диетолог назвала продукты, которые способствуют укреплению иммунитета В холодное время года питание должно быть максимально сбалансированным, так как организм нуждается в защите от бактерий и вирусов. По словам диетолог...

08:00, 17 Июн Диетолог рассказала, кому следует отказаться от окрошки на квасе Специалист рассказала жителям России о том, как правильно готовить популярный холодный суп с учетом особенностей здоровья. А также она уточнила, кому...

04:10, 17 Июл Диетолог назвала продукт, употребление которого препятствует онкологии Употребление брокколи препятствует развитию онкологических процессов кишечника. Об этом, как сообщает «Медикфорум», заявила диетолог......

02:10, 13 Июн Диетолог раскрыл способ избавиться от тяги к сладкому за неделю Шведский диетолог Фредерик Паулун назвал простые правила, которые помогут избавиться от тяги к сладкому всего за одну неделю. На первое время, по его...

06:22, 01 Апр Диетолог Подмосковья дала советы по питанию во время самоизоляции Во время самоизоляции обязательно следует установить четкий режим питания, чтобы не возникли нежелательные последствия. Об этом рассказала главный вн...

21:33, 18 Янв Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть —...

08:20, 20 Июн Диетолог назвала лучшие напитки для утоления жажды в жару В жару у человека потребность в жидкости повышается до 2—3 литров в день. Об этом сообщила врач-диетолог Наталья Пугачева, рассказав о полезных...

06:00, 01 Май Диетолог не рекомендует следовать жестким диетам в период самоизоляции Кандидат медицинских наук рассказала РИА Новости, что специалисты ФИЦ разработали рекомендации по питанию при действующем режиме самоизоляции. В их о...

22:33, 04 Янв Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун...

19:55, 13 Апр Диетолог дала советы по борьбе с лишним весом на самоизоляции Кандидат медицинских наук, диетолог Маргарита Королева рассказала «Известиям» в понедельник, 13 апреля, что для того, чтобы не набрать вес в условиях...

07:10, 29 Июн Диетолог рассказала, какая порция шашлыка никогда не вызовет рак Специалист отметила, что оптимальной является порция в 200-250 граммов, а есть шашлык нельзя чаще одного раза в неделю. По словам Макиши, при более ч...

16:50, 26 Июн Диетолог объяснила переход людей из веганов обратно в мясоеды Каждому человеку может подходить или не подходить тот или иной образ жизни, отметила ведущий научный сотрудник НИИ питания РАМН, диетолог Ольга Григо...

07:55, 07 Апр Диетолог рассказал, как сохранить хорошую форму во время самоизоляции Специалист в сфере диетологии Мигель Мартинес-Гонсалес рекомендует во время изоляции соблюдать средиземноморскую диету. Эксперт отмечает, что во врем...

13:15, 22 Май Диетолог рассказала о трех полезных ягодах, укрепляющих иммунитет Фитнес-диетолог Анна Елькина рассказала о трех лучших ягодах, употребление которых не только улучшит общее состояние организма, но и укрепит иммуните...

04:30, 11 Июл Диетолог Ковальков указал на самый опасный тип женского ожирения Диетолог отметил, что женщинам с фигурой "яблоко" грозит расбалансировка гормонов. Ожирение по мужскому типу встречается у представительниц прекрасно...

23:30, 02 Июн Диетолог Ионова рассказала, какие опасности таят в себе перекусы 2 июня отмечается День здорового питания и отказа от излишеств в еде. Праздник появился в 2011 году и создан, чтобы пропагандировать здоровое питание...

14:30, 28 Июн «Очень худые ноги»: состояние Фадеева оценил врач-диетолог Внешний вид Максима Фадеева оценила врач-диетолог Инна Кононенко. На днях продюсер и композитор похвастался, что сумел похудеть на 100 килограммов. В...

19:00, 04 Янв Сам себе диетолог или почему стоит отказаться от рационов, предложенных в интернете А связано это с тем, что при похудении стоит ориентироваться на индивидуальные особенности организма, чего не предусмотрено в обычных диетах. На сего...

09:15, 01 Май Диетолог раскрыла опасность некоторых диет в условиях эпидемии коронавируса Существуют диеты, которые повышают риск заражения коронавирусной инфекцией. Это, в частности, относится к системам питания, предполагающим голодание ...

07:55, 20 Апр Диетолог о сочетаемости продуктов: Молоко с селедкой? Если нравится, то почему бы и нет! Расходящийся по сети список «несочетаемых продуктов с точки зрения традиционной восточной медицины» мы попросили прокомментировать известного врача-д...

20:32, 04 Янв Почему нельзя завтракать и ужинать одной и той же пищей, рассказал диетолог Эксперт советует принимать в пищу утром и вечером совершенно разные продукты. Можно ли есть одно и то же блюдо на завтрак и ужин - один из самых част...

18:55, 28 Янв Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональ...

09:50, 16 Июл Диетолог Алименко: небольшое количество чипсов не принесет вреда здоровью Главные вредные вещества, содержащиеся в чипсах - это соль и чрезмерная калорийность, отметил диетолог. Если потреблять их со сладкой газировкой, то ...

20:32, 04 Янв Сколько красной икры можно съесть на Новый год рассказала диетолог Икру часто используют для украшения салатов или бутербродов, однако количество этого продукта на столе стоит ограничить. Покупка красной икры для мно...

16:44, 19 Апр Врач-диетолог рассказала, какими продуктами можно себя взбодрить Помочь взбодриться может смузи из замороженных ягод, считает диетолог Фото: Владимир Андреев © URA.RUЧтобы взбодриться и быть продуктивнее, можно пит...

22:33, 04 Янв Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог Весь курс займёт всего лишь 3 дня. Если не получается влезть в праздничное платье, а Новый год на носу, тогда поможет только кофейная диета. Она стим...

21:00, 21 Мар Японский диетолог советует русскую колбасу в период карантина по COVID-19 По мнению специалиста, полукопченая колбаса, приготовленная по русскому рецепту, хорошо хранится, содержит полезные вещества и может разнообразить ме...

22:00, 21 Мар Диетолог: преодолеть пандемию коронавируса может помочь морская капуста На фоне растущей угрозы распространения коронавируса в России, помочь гражданам укрепить иммунитет может морская капуста (ламинария). Так считает док...

04:33, 05 Янв Без задних ног: Какие продукты на ужин сделают сон крепче, рассказал диетолог Молоко содержит триптофан, который успокаивает и вызывает сонливость. На ночь следует есть легкую белковую пищу, которая хорошо насыщает и быстро пер...

08:20, 12 Июл Диетолог назвала способ есть бургеры и чипсы без вреда для здоровья Врач-диетолог, ведущий научный сотрудник НИИ питания РАМН Ольга Григорян развеяла миф об абсолютно вредной пище и рассказала, в каком количестве можн...

05:55, 05 Янв Ничего лишнего. Как похудеть с помощью одной воды, рассказал диетолог Природный антиоксидант, выводящий шлаки и ускоряющий обмен веществ, при этом не содержащий ни грамма калорий – всё это можно найти в обычной формуле ...

06:22, 05 Янв ПП - поганое питание? Диетолог рассказал, когда ЗОЖ и диеты «убивают» семьи Если семья отказывается есть то, что вы готовите себе на диете — это неправильная диета. Именно такие «диеты» становятся камнем раз...

03:00, 08 Май Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала о полезных свойствах малины Американские ученые утверждают, что употребление малины очень эффективно при онкологических заболеваниях крови, и даже собираются на основе этой ягод...

07:40, 08 Июн Врач-диетолог Лизун назвала безосновательными заявления о вреде хлеба Последователи ЗОЖ исключают из рациона хлебную продукцию. Они считают, что этот продукт влияет на появление лишних килограммов и не обладает полезным...

05:55, 05 Янв Минус 7 кг за неделю – легко! Диетолог рассказал об эффективной персиковой диете Достаточно съедать 6-7 фруктов в день, чтобы добиться желаемого результата. Обладать красивым и стройным телом хочет каждая женщина. Нормальный вес —...

07:00, 31 Июл Диетолог Денисова разрешила спор между любителями сметаны и майонеза По словам диетолога, сметана является традиционным продуктом русской кухни, который используется не только в качестве заправки для салатов, но и как ...

11:55, 23 Янв Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порц...

06:11, 05 Янв Диетолог рассказала, как правильно питаться перед и после полета на самолёте Бывшая стюардесса и диетолог Сара Андерсон отметила, что во время перелета у человека меняются пищевые предпочтения. Кроме того, в самолете людям сво...

12:20, 22 Июн Диетолог Санчес объяснил, влияет ли употребление молока на развитие рака Не стоит сводить эффект от молочных продуктов лишь к одному казеину, считает испанский специалист. В них содержится множество других белков, которые ...

06:22, 05 Янв Как «напить» себе здоровье: 3 стакана воды спасут жизнь – диетолог Перед принятием ванны нужно выпить стакан воды. Звёздный диетолог Кимберли Снайдер называет воду спасением от всех болезней и здесь важно не только к...

17:10, 11 Июл Диетолог объяснила, при каких условиях кола и чипсы не навредят здоровью Ведущий научный сотрудник НИИ питания РАМН, врач-диетолог Ольга Григорян заявила, что эталонного питания не существует, и даже кола с чипсами могут н...

08:30, 12 Июл Как часто можно есть чипсы без вреда для здоровья? Отвечает диетолог О пользе и вреде такого популярного лакомства как чипсы спорят уже давно. Врач-диетолог, ведущий научный сотрудник НИИ питания РАМН Ольга Григорян ра...

07:30, 20 Июн Диетолог советует отказаться от ряда продуктов, чтобы пережить жару Жаркая погода способна нарушить планы на отдых или работу. Чтобы снизить вероятность теплового удара, нужно правильно питаться. Диетолог Анастасия Хо...

02:11, 14 Апр Диетолог рассказала, какие напитки нужно пить во время самоизоляции Врач-диетолог Наталья Пугачева рассказала о том, каких правил питания следует придерживаться в период самоизоляции. Во-первых, нужно наладить питьево...

08:33, 05 Янв Сладкая пилюля от простуды: Диетолог назвала главные десерты на декабрь Они улучшат работу мозга и избавят от первых признаков простуды. Включение самодельных сладостей в декабрьский рацион снизит риск диабета и не отрази...

14:55, 24 Янв Диетолог рассказала, какие полезные продукты могут навредить и почему Диетолог Даниэла Крел из Баварского потребительского центра в беседе с "Focus.de" перечислила полезные продукты, которые могут нанести вред здоровью....

05:40, 09 Мар Диетолог назвала продукты, которые помогут избежать вирусных заболеваний Дефицит витамина C может вызвать частые простудные и вирусные заболевания Фото: Вадим Ахметов © URA.RUДлительная нехватка витаминов А, B, С могут при...

09:30, 12 Май Диетолог Шарошкина перечислила полезные для организма продукты во время пандемии Диетолог назвала полезным квашеную капусту, которая содержит большое количество витамина С и антиоксидантов. Ферментированные продукты, к которым она...

18:15, 12 Май Диетолог рассказала о пользе зелени и чайного гриба в борьбе с коронавирусом Чайный гриб, зелень и печень трески помогут организму в борьбе с коронавирусной инфекцией. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач-диетолог Елена Соломат...

08:00, 05 Янв Лучше современных «фитоняшек»: Диетолог назвала ТОП-5 эффективных диет из СССР 2 недели питания превратят старую бабушку в энергичную школьницу. Советский рацион не изнуряет и подходит для людей с диабетом и больным желудком. В ...

13:40, 09 Июл Диетолог назвала несколько простых привычек для достижения фигуры мечты 30-летняя диетолог из Австралии Лианна Уорд рассказала, как благодаря простым привычкам получить тело своей мечты и долгое время сохранять желаемый в...

15:44, 22 Янв Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен вещ...

22:22, 24 Янв Диетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почках У монодиет оказалось больше недостатков, чем преимуществ. «Подготовить» организм к кефирной диете невозможно. Можно пить молоко и есть тв...

21:00, 30 Янв Сыр из рациона исключить! Почему популярный продукт опасен, рассказал диетолог Твердый сыр может содержать до 70% насыщенных жиров. Диетологи сходятся на том, что количество сыра в неделю не должно превышать 200 г. Сыр — о...

08:33, 05 Янв Декабрьское объедалово хумусом: Диетолог рассказала, как накачать мышцы при помощи обедов Нажористое блюдо не полнит и помогает бороться с простудой. Веганский хумус подойдёт и мясоедам, ведь он легко сочетается с курицей. Перед Новым годо...

08:00, 05 Янв Диеты – зло! Сало – добро! Диетолог раскрыл пользу жиров для правильного питания Отказ от картошки или сливочного масла несёт вред организму. Многие считают, что диеты состоят исключительно из правильного питания и не несут вреда ...

06:22, 05 Янв Человек как сонный хлебушек: Какой хлеб вызывает бессонницу, рассказал диетолог «Бессонница приводит к гипертонии, раннему инсульту и заторможенности и всё из-за хлеба», - заявляет эксперт. Оказалось, что у каждого со...

20:32, 04 Янв Кисель для плоского животика. Диетолог поделилась способом приготовления киселя для похудения Этот кисель позволит не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта. Диетолог по...

21:35, 04 Янв Похудеть к Новому году. Рецепт салата, ускоряющего метаболизм, раскрыл диетолог Легкий салат поможет утолить чувство голода и сбросить лишние килограммы. Рецептом, который сохраняет фигуру и ускоряет метаболизм, поделился диетоло...

19:00, 28 Июн Важно удержать вес: врач-диетолог рассказала, что делать дальше похудевшему Фадееву Два года назад вес продюсера Максима Фадеева был чуть менее 200 килограмм. Из-за нездоровой полноты у талантливого человека возникли серьезные пробле...

04:22, 29 Янв Здоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранно...

06:22, 05 Янв Диабетическая бомба: Почему нельзя хранить картошку в холодильнике, рассказал диетолог 5 доводов заставят вернуть её в чулки. Запасы на зиму не только прорастут, но и начнут мутировать в холоде. Картофель известен как один из самых пита...

11:55, 20 Янв Диетолог оценила идею Милонова запретить подросткам посещать сети фастфуда Врач-диетолог Марина Макиша в беседе с «Известиями» поддержала идею депутата Госдумы Виталия Милонова ограничить самостоятельное посещение детьми и п...

08:00, 05 Янв Улучшат зрение и поднимут настроение: Диетолог назвала рецепт мясных «мандарин» Выглядят как десерт, но состоят из мяса. Состав «мандаринок» включает варёную морковь и куриную грудку. Такой десерт помогает вылечить ди...

10:22, 09 Янв Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический с...

20:50, 10 Июл «Максим многое недоговаривает»: диетолог вывел на чистую воду похудевшего Фадеева Рассказ Максима Фадеева о его уникальной и эффективной методике похудения подверг сомнению врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков. ...

22:33, 04 Янв Холодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попу Коллаген и гиалурон в желе запускают регенерационные процессы. «Холодная» закуска это источник белка, который есть в каждом организме. Он...

10:55, 24 Янв Диетолог пояснила, какие полезные продукты могут нанести вред организму Диетолог Даниэла Крел из Баварского потребительского центра рассказала, какие полезные продукты при их злоупотреблении могут нанести вред организму. ...

13:44, 03 Фев Диетолог назвала шесть продуктов, которые обязательно нужно есть зимой Морковь и шпинат необходимо включить в рацион в зимнее время года. Эти продукты укрепляют иммунную систему, заявила диетолог Ева-Мария фон Брух, сооб...

22:10, 29 Июл Диетолог назвала «ягоду молодости», которая поможет в борьбе со старением и раком Диетолог-нутрициолог Елизаветинской больницы Ольга Кондратенко рассказала, какая ягода способна помочь в борьбе со старением, некоторыми заболеваниям...

18:22, 06 Янв Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной ...

04:33, 05 Янв Бутер в рот — скрутило живот: Чем заменить опасную красную икру, рассказал диетолог Риск множества отравлений спрогнозировал «Росконтроль». Аналоги стоят дешевле, но не вызывают белкового отравления, а наоборот улучшают п...

16:20, 16 Июл Диетолог посчитал вред чипсов сильно преувеличенным и разрешил их есть в умеренных количествах Чипсы считаются одним из самых вредных продуктов, поскольку они очень калорийные и содержат большое количество соли. Однако их можно употреблять в пи...

08:44, 05 Янв Диетолог Минздрава одобрил наличие колбасы в меню россиян и рассказал о ее вреде и пользе По словам специалиста, колбасу есть можно, но в ограниченном количестве. Виктор Тутельян пояснил, что отдельный продукт не может быть опасен для здор...

20:00, 04 Мар Диетолог Елена Знахаренко назвала пять правил питания в летний сезон - дзен Летом питание человека должно формироваться с учетом того, что жара становится повышенной нагрузкой на организм. Российский врач-диетолог поделилась ...

06:20, 19 Июл Диетолог назвала пять продуктов, которые оказывают негативное влияние на здоровье человека Специалист заявил, что колбасные изделия плохо сказываются на почках и печени. Также она рассказала, если часто есть колбасу, то это может негативно ...

08:33, 05 Янв Стать Снегурочкой до Нового года: Диетолог составила программу питания для похудения на 21 день Реально скинуть до 10 кг и влезть в «то самое» платье. Дешёвый рацион поможет накопить на праздник, а пятиминутные упражнения покорятся д...

15:33, 19 Янв Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутит...

08:00, 05 Янв Калий – сердцу, кальций – костям: Мадьярский рецепт творожной закуски рассказал диетолог Необычный вкус разнообразит меню и поправит здоровье. Праздничный стол должен быть не только разнообразным, но и максимально полезным. Витамины и мин...