«Не оставьте здоровье на грядке». Шишонин — о том, как не сломаться на даче
04:08, 14.05.2024 / от: moNsTr / в: Главные новости / 89 прсм.
Провели майские праздники на огороде, а теперь резко обострились остеохондроз и артроз? Видимо, вы не рассчитали нагрузку или работали не с тем инвентарём, не в той позе. А забот на участке предстоит ещё очень много. Давайте учиться всё делать правильно.Наш эксперт – врач-реабилитолог, кандидат медицинских наук Александр Шишонин.Грядки-то в порядке...Елена Нечаенко, aif.ru: Александр Юрьевич, с началом дачного сезона число пациентов у вас выросло?Александр Шишонин: Работы в это время невпроворот у всех врачей. Чрезмерные и неправильные нагрузки вредят не только опорно-двигательному аппарату, но и другим системам организма. Особенно рискуют люди малоподвижные, с лишним весом и с хроническими заболеваниями. Ни в коем случае не приступайте к работам на садово-огородном участке, не разогрев мышцы. Для этого подойдёт самая простая разминка – махи, наклоны, приседания, отжимания, вращения кистями и стопами. Но главное – избегайте перегрузок, делайте перерывы, не работайте от зари до зари. – Какой режим дня оптимален для активного дачника?– В идеале надо вставать пораньше, чтобы в середине дня прилечь на часок, прикорнуть, восстановиться. С таким режимом вы успеете больше, чем при непреры...
Маск предсказал сложное противостояние Трампа и Байдена на выборах
04:08, 14.05.2024 / от: Snake / в: Главные новости / 56 прсм.Предприниматель и миллиардер Илон Маск убежден, что противостояние экс-президента США Дональда Трампа и действующего лидера страны Джо Байдена на предстоящих президентских выборах будет напряженным. Об этом он сообщил в социальной сети X (ранее Twitter) в понедельник, 13 мая.«Чем более несправедливыми покажутся обществу нападки на Трампа, тем выше он поднимется в опросах», — написал Маск....
Из аптек пропал иностранный онкопрепарат «Эндоксан»
04:08, 14.05.2024 / от: kRitMaN / в: Главные новости / 235 прсм.В России онкопациенты минимум в 50 регионах столкнулись с отсутствием в аптеках «Эндоксана» от американской Baxter и его российских аналогов. При этом в Минздраве в ответ на запрос «Известий» отметили, что в стране доступны альтернативные режимы лечения и дженерики....
Дежурными средствами ПВО: в МО РФ заявили об уничтожении 16 реактивных снарядов RM-70 Vampire над Белгородской областью
04:08, 14.05.2024 / от: %АССОРТИИ% / в: Главные новости / 107 прсм.
Около 17:00 13 мая дежурные средства ПВО уничтожили над Белгородской областью 16 снарядов реактивной системы залпового огня RM-70 Vampire, заявили в Минобороны РФ. В предшествовавшие этому часы в ведомстве сообщили об уничтожении в этом регионе четырёх украинских БПЛА....
Байден подписал закон о запрете на ввоз в США урана из РФ
04:08, 14.05.2024 / от: ((ЛапОчкА)) / в: Главные новости / 227 прсм.
Президент Соединенных Штатов Джо Байден подписал ранее принятый конгрессом закон о запрете на импорт обогащенного урана, который был произведен в РФ или аффилированном с Россией предприятии. Об этом 13 мая сообщается на официальном сайте Белого дома....
Украинские СМИ сообщили о взрыве в Черкасской области
04:08, 14.05.2024 / от: weet L1fe / в: Главные новости / 281 прсм.
В городе Умань Черкасской области Украины прозвучал взрыв. Об этом во вторник, 14 мая, сообщает украинский портал «Новости Live».«Взрыв раздался в Умани ночью во вторник, 14 мая», — говорится в материале издания. Подробности произошедшего не приводятся.Перед этим в области была объявлена воздушная тревога.В Минобороны России эту информацию не комментировали....
В Китае предупреждают об угрозе конфликта великих держав
04:08, 14.05.2024 / от: Slovoed / в: Главные новости / 28 прсм.
Стратегия Соединенных Штатов может спровоцировать начало масштабного конфликта между двумя странами, передает Global Times.По мнению авторов материала, риски связаны со стремлением американских властей добиться "ослабления России"....
Le Monde заявила о невозможности западных поставок ВСУ переломить ход конфликта
04:08, 14.05.2024 / от: uuffuuff / в: Главные новости / 17 прсм.
Возобновленные после одобрения конгрессом США поставки пакетов военной помощи для Вооруженных сил Украины (ВСУ) едва ли смогут оказать переломный эффект на ход вооруженного конфликта, заявила 13 мая французская газета Le Monde со ссылкой на экспертов....
Из-за съемок сериала "Комбинация" перекроют улицу
04:08, 14.05.2024 / от: _zemrua_ / в: Спорт / 230 прсм.
Из-за киносъемок перекроют движение в центре Саратова, сообщает кинокомпания "Лунапарк". Речь идет о съемках сериала о музыкальной группе "Комбинация". 12 мая будет перекрыт Бабушкин взвоз на участке от Чернышевского до Набережной Космонавтов. Также будет ограничена парковка и остановка транспортных средств в этом районе. Временный промежуток ограничений не уточняется. Напомним, что активный съемочный процесс многосерийного фильма "Комбинация"...
Daily Mail: король Карл III утратил чувство вкуса во время химиотерапии
04:08, 14.05.2024 / от: SergeicH / в: Шоу-Бизнес / 107 прсм.
Британский король Карл III признался, что во время лечения от рака лишился возможности ощущать вкус тех или иных продуктов. Об этом пишет газета Daily Mail. В материале отмечается, что 13 мая монарх посетил Музей военной авиации в ......
Супермодель Хайди Клум выложила видео из ванны
04:08, 14.05.2024 / от: __Vlad__ / в: Шоу-Бизнес / 208 прсм.
Супермодель и телеведущая Хайди Клум опубликовала откровенное видео в Instagram. 50-летняя Хайди Клум снялась полностью обнаженной. Супермодель была запечатлена с естественным макияжем. Знаменитость принимала ванну с лепестками красных ......
Актера Кристиана Бэйла засняли с женой Сиби и сыном Джозефом
04:08, 14.05.2024 / от: a9xaT / в: Шоу-Бизнес / 227 прсм.
Актер трилогии про Бэтмена от режиссера Кристофера Нолана Кристиан Бэйл впервые за долгое время вышел на публику с женой и сыном. Фотографии опубликованы на сайте Daily Mail. 50-летний Кристиан Бейл был замечен вместе с 54-летней ......
Актриса Агата Муцениеце заявила, что поправилась на майских праздниках
04:08, 14.05.2024 / от: Midlas / в: Шоу-Бизнес / 215 прсм.
Актриса Агата Муцениеце призналась, что набрала лишний вес за майские праздники. Знаменитость пожаловалась поклонникам в Instagram. 35-летняя Агата Муцениеце опубликовала видео, на котором была запечатлена в спортивной куртке черного ......
Актриса Елизавета Арзамасова выложила фото с Ильей Авербухом
04:08, 14.05.2024 / от: ЧервякJakiro / в: Шоу-Бизнес / 209 прсм.
Звезда сериала "Папины дочки", актриса Елизавета Арзамасова снялась с супругом, фигуристом Ильей Авербухом, на отдыхе в Турции. Артистка опубликовала фотографию в Instagram. В кадре 29-летняя Елизавета Арзамасова позировала в ......
Новый Mercedes-AMG C 63 получил версию F1 Edition
04:08, 14.05.2024 / от: Jazz munez / в: Авто / Мото / 268 прсм.
Компания Mercedes-Benz представила первую спецмодификацию нового седана Mercedes-AMG C 63 S E Performance — исполнение F1 Edition.Автомобиль окрашен в серый цвет Alpine Grey, который дополнен черной графикой с логотипом AMG и красными акцентами в нижней части кузова. Машина получила расширенный аэродинамический обвес и матово-черные 20-дюймовые колеса с красным декором.Салон отделан сочетанием черной кожи и алькантары с красными акцентами, а особенностью спецверсии стали красный карбон декора и красные ремни безопасности. Также появились логотипы новой модификации.В комплекте с Mercedes-AMG C...
Opel представил Grandland в версии GSe
04:08, 14.05.2024 / от: Maloy / в: Авто / Мото / 126 прсм.
Компания Opel показала Grandland в версии GSe — кроссовер стал второй моделью в линейке «заряженных» модификаций, в которую войдут самые мощные версии электромобилей и гибридов.За основу Grandland GSe взят полноприводный гибридный вариант Hybrid4, объединяющей в себе 200-сильный 1,6-литровый бензиновый турбомотор, два электромотора общей мощностью 109 л.с., 8-ступенчатую автоматическую коробку передач и литий-ионный аккумулятор на 13,2 кВт•чВерсия GSe отличается новыми амортизаторами Koni, иными пружинами подвески, перенастроенной системой стабилизации, перекалиброванным рулевым управлением и...
Maserati показала тизер кабриолета GranCabrio
04:08, 14.05.2024 / от: VOLK / в: Авто / Мото / 201 прсм.
Компания Maserati показала тизер кабриолета GranCabrio, который будет представлен в 2023 году.Как заявляет итальянский автопроизводитель, новинка получит как двигатель внутреннего сгорания (новый 3-литровый бензиновый турбомотор V6 Nettuno), так и полностью электрическую силовую установку в рамках модификации Folgore.Никакой официальной информации о новинке, которая вышла на первые ездовые испытания на дорогах общего пользования в Модене, нет. Судя по тизерам, кабриолет получит мягкую складную крышу и дизайн в стиле нового спорткара GranTurismo.Премьера нового кабриолета Maserati GranCabrio со...
Ford обновил кроссовер Escape
04:08, 14.05.2024 / от: TРЕЛ0К / в: Авто / Мото / 49 прсм.
Компания Ford представила обновленный вариант кроссовера Escape, который выйдет на рынок в 2023 году.Модель получила переработанный экстерьер с новыми фарами и фонарями, а также переработанной решеткой радиатора. Интерьер практически не изменился, не считая включения в базовую комплектацию 8-дюймовой цифровой панели приборов.За доплату можно заказать 12,3-дюймовую цифровую панель приборов и мультимедийную систему SYNC 4 с аналогичным по размеру экраном и поддержкой беспроводного соединения Apple CarPlay и Android Auto со смартфонами. В оснащение модели войдет модернизированный фирменный компле...
МВД уберет штрих код с обратной стороны водительских прав
04:08, 14.05.2024 / от: alim4ik / в: Авто / Мото / 202 прсм.
Опубликованный на regulation.gov.ru проект изменений в приказ МВД 2009 года №365 исключает нанесение на левой части обратной стороны водительских прав штрих хода. «В настоящее время данный штрих-код не используется для считывания информации», — сказано в пояснительной записке к проекту. Нововведение вступит в силу с 1 марта 2023 года.Идея со штрихкодами в обсуждалась еще в конце 2000-х: предполагалось, что сотрудников ДПС снабдят считывающими терминалами для выявления поддельных удостоверений. Однако в итоге, по данным «Ъ», подобных устройств так и не появилось, но штрих-код был введен и нанос...
Российский орган по сертификации вмешался после ...
04:08, 14.05.2024 / от: zzY / в: Экономика и Финансы / 118 прсм.
Индийское агентство по сертификации судов отозвало страховку, выданную российским нефтяным танкерам, попавшим под санкции США, сообщается на его сайте, и вместо этого суда обратились к отечественному поставщику. Крупнейшие страховщики и производители судовых двигателей уже отозвали страховое покрытие для российского танкерного флота, на который Москва полагается для поддержания нефтяной торговли страны после того, как Вашингтон и его союзники, включая Европейский союз, ввели целый ряд сан… читать далее…...
Газоснабжение Европы снова зависит от одной компании
04:08, 14.05.2024 / от: BZik MIKO9HA / в: Экономика и Финансы / 62 прсм.
Когда в конце апреля ведущие мировые газовые трейдеры встретились в отеле на берегу канала на окраине Амстердама, атмосфера была обычной: кофе, круассаны и обсуждение сделок на предстоящую зиму. Затем пришло известие об утечке на крупнейшем в Европе заводе по производству сжиженного природного газа, распо… читать далее…...
Украина планирует рекордный импорт электроэнергии ...
04:08, 14.05.2024 / от: weet P®inces / в: Экономика и Финансы / 182 прсм.
Украина планирует рекордный импорт электроэнергии из пяти европейских стран в понедельник после сообщения о значительном повреждении энергетической инфраструктуры в результате российских ударов, сообщило министерство энергетики. Вид на теплоэлектростанцию, поврежденную в результате недавних ракетных ударов, в неустановленном месте на западе Украины 2 мая 2024 года. REUTERS/Roman Baluk Ожида… читать далее…...
Китай начинает продажу долговых обязательств на 140 ...
04:08, 14.05.2024 / от: M£X / в: Экономика и Финансы / 134 прсм.
Власти Китая приступили к реализации планов по продаже долгосрочных облигаций на сумму 1 трлн юаней (140 млрд долларов США), поскольку Пеки… читать далее…...
Что происходит на рынке какао и почему какао-бобы ...
04:08, 14.05.2024 / от: НЕУМЕХА / в: Экономика и Финансы / 95 прсм.
Источник изображения The Economist Barry callebaut в шоколаде. И не только потому, что он крупнейший в мире производитель сыпучего шоколада. Акции компании с апреля выросли на 20%. Поводом стал отчет об увеличении объема продаж, даже несмотря на рост стоимости какао. Питер Фельд, глава Barry callebaut, уверен, что дорогие ингредиенты не повод для беспокойства: «То, что быстро растет, быстро падает». Хаос н… читать далее…...
Капелло о Де Дзерби в «Милане»: «Что он выиграл за свою карьеру? Только один кубок на Украине. Я бы отнес его к 3-му эшелону тренеров»
04:08, 14.05.2024 / от: HIZIK97 / в: Футбол / 131 прсм.
Ранее La Gazzetta dello Sport сообщила, что нынешний главный тренер «Брайтона» интересен «Милану»....
Клубы Саудовской Аравии заинтересованы в подписании Каземиро и Бруну. Лига планирует около 10 заметных сделок летом (The Telegraph)
04:08, 14.05.2024 / от: -MEDBEDb- / в: Футбол / 227 прсм.
По информации The Telegraph, представители полузащитника «Манчестер Юнайтед» провели переговоры с несколькими клубами саудовской лиги – утверждается, что к подписанию бразильца этим летом наиболее близок «Аль-Наср»....
Килиан Мбаппе: «Буду скучать по Лиге 1. Отец хотел, чтобы я вошел в историю чемпионата, прежде чем уйду. Благодарю всех в клубе, тренера, персонал и президента, который поверил в меня»
04:08, 14.05.2024 / от: 7ePeKyP / в: Футбол / 74 прсм.
Сегодня Мбаппе был признан лучшим игроком Лиги 1 в рекордный 5-й раз подряд «Я буду скучать по Лиге 1. Это сложно, гораздо сложнее, чем может показаться....
Мбаппе, Дембеле, Доннарумма, Обамеянг, Йоро, Хакими и Заир-Эмери вошли в сборную сезона Лиги 1
04:08, 14.05.2024 / от: CCCP / в: Футбол / 159 прсм.
Национальный союз профессиональных футболистов (UNFP) выбрал 11 лучших игроков минувшего сезона чемпионата Франции....
Хави о 2:0: «Барса» провела хороший матч и вернула 2-ю строчку. Против «Сосьедада» всегда тяжело – не ожидали, что они выпустят 5 полузащитников»
04:08, 14.05.2024 / от: D IM A / в: Футбол / 214 прсм.
В 35-м туре Ла Лиги каталонцы победили со счетом 2:0 и поднялись на 2-е место в таблице, опередив «Жирону» на 1 очко....
На двух стульях: в Новосибирске по обвинению в получении взятки задержан руководитель антикоррупционного управления
04:08, 14.05.2024 / от: weet L1fe / в: Красота / 238 прсм.
Против экс-руководителя антикоррупционного управления регионального главка МВД России Владимира Вялкова возбуждено уголовное дело за получение взятки в особо крупном размере (ч. 6 ст. 290 УК РФ)....
Волосы летом нуждаются в особом уходе
04:08, 14.05.2024 / от: lavяan / в: Красота / 171 прсм.
Лето — не только время цветения, красоты, отдыха, но и совершенно иной заботы о своей красоте, нежели та, которая бывает в другое, менее "агрессивное" время года....
Визажисты: как правильно нанести консилер
04:08, 14.05.2024 / от: ey, nigga / в: Красота / 267 прсм.
Сегодня мы расскажем вам о правильном использовании консилера и поделимся советами от профессиональных визажистов....
Активированный угольный скраб для лица можно приготовить в домашних условиях
04:08, 14.05.2024 / от: SpiCe EnerGy / в: Красота / 84 прсм.
Вместо того чтобы покупать готовые скрабы в магазине, вы можете создать свой уникальный скраб для лица из активированного угля....
Карандаш для бровей при макияже губ лучше не использовать
04:08, 14.05.2024 / от: Gamer-CS / в: Красота / 38 прсм.
Можно ли использовать карандаш для бровей при макияже губ и как это может повлиять на их внешний вид и здоровье....